選擇葉酸時(shí)，需考慮葉酸的類型、品牌信譽(yù)、適用人群、劑型和價(jià)格等因素。 1. 葉酸的類型：常見的有天然葉酸和合成葉酸。天然葉酸廣泛存在于綠葉蔬菜、豆類等食物中，但穩(wěn)定性較差。合成葉酸如葉酸片，穩(wěn)定性好，吸收利用率高。 2. 品牌信譽(yù)：一些知名品牌如斯利安、愛樂維、湯臣倍健等，其產(chǎn)品質(zhì)量通常更有保障。 3. 適用人群：備孕女性、孕婦、哺乳期女性等對(duì)葉酸的需求有所不同。例如，孕婦專用的葉酸可能添加了其他營(yíng)養(yǎng)成分。 4. 劑型：有片劑、膠囊劑等。片劑服用方便，膠囊劑可能更利于吸收。 5. 價(jià)格：不同品牌和劑型的葉酸價(jià)格存在差異，可根據(jù)自身經(jīng)濟(jì)情況選擇。 總之，選擇葉酸應(yīng)綜合考慮上述因素，并在醫(yī)生的建議下選擇適合自己的產(chǎn)品。同時(shí)，無論選擇哪種葉酸，都應(yīng)遵循醫(yī)囑服用。

如果你沒有懷孕的話吃著黃體酮的時(shí)候都能來月經(jīng)的,這叫黃體重疊,也有的在停藥后三到五到就來月經(jīng)了,但是如果快來月經(jīng)了就別吃了,你現(xiàn)在是排卵第幾天啊,最好是排卵后接著吃,吃一星期后停,如果沒懷孕就來月經(jīng)了,懷孕的話在測(cè)出早早孕后可以繼續(xù)吃,如果孕酮不低的話也可以不吃,葉酸最好是在孕前三個(gè)月就開始吃,吃斯利安的葉酸片就可以了,可以和黃體酮一起吃,但是最好間隔開來,因?yàn)槌渣S體酮需要遠(yuǎn)離用餐時(shí)間的否則會(huì)頭暈想吐的,而葉酸每天飯后一粒就可以了不能多吃的,也可以吃些維E很便宜的幾塊錢一盒,有助孕和保胎功效的!

斯利安就不錯(cuò)，葉酸可以在備孕的前3個(gè)月開始吃，每天400UG就可以，建議整個(gè)孕期都補(bǔ)充葉酸，如果不喜歡吃，可以在孕后3個(gè)月以后就不吃了，葉酸可以預(yù)防寶寶神經(jīng)管畸形

葉酸對(duì)孕婦的主要作用是預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，中國(guó)又是世界神經(jīng)管畸形的發(fā)生大國(guó)，世界的平均發(fā)生率是0.3‰—2.1‰，而中國(guó)是2.3‰—2.8‰；從上世紀(jì)60年代起，世界各國(guó)相繼開展了神經(jīng)管畸形的病因研究。70年代-90年代，各國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)界的一系列研究得出共同結(jié)論，環(huán)境因素，特別是婦女懷孕早期體內(nèi)葉酸缺乏，很可能是神經(jīng)管畸形發(fā)生的主要原因。如果婦女在懷孕前至懷孕早期及時(shí)增補(bǔ)葉酸，有可能預(yù)防神經(jīng)管畸形的發(fā)生。所以增補(bǔ)葉酸，特別是對(duì)中國(guó)婦女來說是尤為重要的。首先研究出孕婦葉酸的是北京醫(yī)科大學(xué)與美國(guó)疾病控制中心的聯(lián)合結(jié)果（成果的商品名：斯利安），之后又在中國(guó)6省市進(jìn)行了25萬例的臨床觀察，有效率達(dá)85%，而且無一不良反應(yīng)，之后國(guó)家開始采購并像大眾發(fā)放葉酸，這就引起了葉酸生產(chǎn)的大潮，也是現(xiàn)在葉酸產(chǎn)品多樣化（純?nèi)~酸片，鐵葉酸片，復(fù)合型維生素等等）的原因，但是只有斯利安是做過大規(guī)模有效性檢驗(yàn)的，其他并沒有，順便提一下斯利安還有個(gè)兄弟產(chǎn)品專補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)的叫金斯利安，怎么選擇清楚了吧，好孕