早上起來腰疼可能由多種原因引起，如床墊不合適、腰部肌肉勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統(tǒng)疾病、強直性脊柱炎等。 1.床墊不合適：床墊過軟或過硬，不能很好地支撐腰部，導致腰部肌肉在睡眠中得不到充分放松，晨起時出現(xiàn)疼痛。 2.腰部肌肉勞損：長期彎腰勞作、久坐等，使腰部肌肉持續(xù)緊張，積累性損傷，早上起來會感到腰疼。 3.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經根，可引起腰疼，還可能伴有下肢放射痛。 4.泌尿系統(tǒng)疾病：如腎結石、腎盂腎炎等，炎癥刺激或結石梗阻，可導致腰部疼痛。 5.強直性脊柱炎：是一種自身免疫性疾病，主要累及脊柱及骶髂關節(jié)，也會出現(xiàn)晨起腰疼，活動后減輕。 早上起來腰疼的原因較為復雜，如果疼痛持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，如下肢麻木、尿頻尿急等，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。

您好！根據(jù)您的描述，早上起來腰疼，可能是腰肌勞損的表現(xiàn)，癥狀：腰部一側或兩側或正中等處發(fā)生疼痛，或隱隱作痛，或酸痛不適，早晨起床時減輕，活動后加重，不能久坐、久站，彎腰困難。意見建議:建議您可做一些必要的檢查,如腰椎平片,脊髓造影,腰椎CT,可以服點腰痛片,補**或補腎強身片等治療的；每日睡前用熱毛巾或布包的熱鹽熱敷腰部或臀部,溫度不可太高,以舒適為宜，可適量多食動物血、蛋、魚、蝦、豆類制品、土豆、牛肉、雞肉及牛“腱子”肉等，祝您早日康復！

您好！根據(jù)您的描述，早上起來腰疼，可能是腰肌勞損的表現(xiàn)，癥狀：腰部一側或兩側或正中等處發(fā)生疼痛，或隱隱作痛，或酸痛不適，早晨起床時減輕，活動后加重，不能久坐、久站，彎腰困難。建議您可做一些必要的檢查,如腰椎平片,脊髓造影,腰椎CT,可以服點腰痛片；每日睡前用熱毛巾或布包的熱鹽熱敷腰部或臀部,溫度不可太高,以舒適為宜，可適量多食動物血、蛋、魚、蝦、豆類制品、土豆、牛肉、雞肉及牛“腱子”肉等，祝您早日康復！

我也是這樣，還有頭暈暈的，昨天看醫(yī)生，我將情況告訴她，她說我腰累是缺鈣，開了鈣片給我，但我聽人家說不用那么快補鈣的，到時小孩骨頭硬難順產，所以我好糾結

你好,我是醫(yī)院骨科醫(yī)生，專于研究骨科疾病。很清楚你的病情，很樂意能為您解答疑惑。引起腰痛的原因很多，腎虛、腎結石、腰椎間盤突出、腰肌勞損等都有可能，希望你有一個身體，如果需要的話我可以給你一些預防建議和措施。謝謝！！注意不要干重體力勞動和劇烈運動.不要睡彈簧床墊,一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.嚴重的可能需要手術治療.建議飛燕式鍛煉：俯臥于床,先后做雙下肢交替抬舉,雙下肢同時抬舉,上半身后伸抬起,身體兩端同時抬離于床等動作,上述動作各十余次,每日堅持30分鐘鍛煉.