磨牙的原因較為復雜，可能與精神心理、牙齒咬合、神經系統、全身疾病及職業因素等有關。若磨牙情況嚴重，建議及時就醫。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.精神心理因素：如焦慮、緊張、壓力大等不良情緒，可能導致磨牙。
2.牙合因素：牙齒咬合關系不好，例如錯頜畸形等，容易引起磨牙。
3.中樞神經機制：神經系統功能紊亂可能影響肌肉的控制，引發磨牙。
4.全身疾?。合窦纳x感染、胃腸功能紊亂、兒童營養缺乏、血鈣血糖異常等。
5.職業因素：從事高精度工作，精神高度集中，也可能出現磨牙。
磨牙原因多樣，明確原因后，可采取針對性的治療措施來改善。

您好,夜磨牙是中樞神經系統大腦皮質頜骨運行區的部分腦細胞不正常興奮導致三叉神經功能紊亂,三叉神經支配咀嚼肌發生強烈持續性非功能性收縮,使牙齒發生嘎嘎響聲的咀嚼運動.睡前盡量放松自己,尤其是在入睡前.可以適當的做些體操,泡泡熱水澡,聽聽輕音樂等.避免興奮性食品和吸煙,改善睡眠環境.盡量避免含有咖啡因等飲料或食物.像咖啡,巧克力,可樂等盡量避免.多吃些含維生素豐富的食物.要懂得如何緩解壓力,放松心情,調整心態.熱敷上下顎,可松弛咬合肌肉,也可減少頭痛的機會保持正確姿式.彎腰駝背也會導至磨牙.睡前一定要刷牙,晚飯不要過飽.日常飲食注意補充鈣質,定期驅蟲；白天時讓嘴巴保持在健康的休息狀態,即讓牙齒維持松弛；睡前少看刺激性電視劇,并盡量讓精神松弛.白天避免玩得過度興奮.中藥食療：
　　1,鮮枸杞菜（連梗先煲）半市斤,黃花菜20條（去蒂）,蜜棗2~3個,豬胰腺1條,煲湯.
　　2,每晚睡前吃一塊生桔皮或者用陳皮泡水,連吃2--3天,可治小兒及成人睡覺磨牙,對早期磨牙剛剛發生時尤其有效；
　　3,生地黃1兩,澤瀉3錢,灸甘草3錢,烏梅3錢,山茱萸4錢,遠志3錢,牡丹皮3錢,山藥4錢,五味子3錢,香附5錢,靈磁石1兩,（先煎）燈芯草2錢,（引藥）（煎服）

引起磨牙的原因主要有四種：
（1）神經緊張,心理焦慮,抑郁,憤怒等心理因素容易患磨牙癥；
（2）胃腸道疾病,內分泌紊亂也可導致患磨牙癥；
（3）過度疲勞,從事精細工作者,如運動員,鐘表匠等易患磨牙癥；
（4）體內缺乏微量元素易患磨牙癥.除了以上幾種人外,性格內向,情緒激動,經?？谥幸|西成習慣的人也容易患磨牙癥.目前還沒有能完全停止發生磨牙的特異治療方法,只能采取以下措施減輕磨牙給口頜面系統帶來的破壞,減輕肌肉關節癥狀：①減輕大腦興奮狀態,睡前做體操適當放松,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環境等有利于減輕大腦興奮狀態②在專家指導下進行肌肉松弛訓練,預防減少夜間磨牙的發生.③使用牙合墊,讓患者戴用單頜全牙列平板穩定牙合墊或加壓成形軟性牙合墊,可以減少磨耗保護牙齒,減輕頜面部疼痛.④藥物治療,主要著眼點是試圖調整口頜面部運動障礙和肌肉張力失常.不過,藥物治療需要特別慎重,只有在其他治療方法無效時才可考慮,需采用藥物治療應在當地醫院專家指導下進行.

原來，磨牙的動作是由咀嚼肌的持續收縮引起的。咀嚼肌由三叉神經的第3支———運動支管理。至于運動支為什么那樣興奮，在夜里人體既不吃也不喝的情況下，還要命令咀嚼肌不停地收縮，道理目前還不是特別清楚。不過，從臨床來看，由蛔蟲病和胃腸功能紊亂引起磨牙的例子倒是經?？梢砸姷?。　　在人體腸道內寄生的蛔蟲能分泌多種毒素，如神經毒素、過敏毒素、溶血毒素以及酶性毒素等。此外，蟲體排出的某些代謝產物也會不斷刺激正在熟睡中的人體大腦的相應部位，使有些人夜間咀嚼肌持續收縮從而造成磨牙現象。已經發現，如果兒童白天玩得過于興奮，或者那些白天工作過于緊張，夜晚睡前還忙碌不停、過于疲勞的人，入睡以后雖然大部分大腦皮質處于抑制狀態，但還會有一部分區域（如腦橋的三叉神經）處于興奮狀態。這樣，它就會發出“信號”命令面部的咀嚼肌作短暫持續的縮。于是睡著的人就表現為下頜不由自主地上下左右前后運動，從而發出“吱吱”的磨牙聲。這種夜間磨牙，別人聽得清清楚楚，而磨牙者自己卻完全不知。

根據您的描述來看每天晚上都會磨牙.而且是有人碰到我,我翻身的時候才會磨,而且磨得很大聲您好,磨牙最大的危害來自于會導致顳下頜關節紊亂綜合癥,牙齒病理性磨耗等等,一般情況下來說我們建議你先去正規醫院進行詳細檢查,以便明確病因進行對癥治療.因為根據您的描述來看導致磨牙的原因非常之多,比如說唾液腺分泌功能障礙,內分泌功能紊亂,胃腸道消化系統的某些疾病等等.我們建議你先去醫院口腔科進行詳細檢查,以便排除口腔方面的疾病,如果排除口腔疾病之后,然后再去到醫院內科進行進一步詳細檢查,比如說查一個空腹血糖等等.你這個可能還伴有消化不良的可能.還要建議你看看消化內科醫生.也有可能有胃病伴消化不良.這些都需要處理

最好去醫院看一下，是不是寶寶肚子里有蟲，因為肚子有蟲睡覺就會磨牙齒。