正常情況下，四個月的寶寶還處于母乳喂養的階段，所以孩子在出現缺鋅缺鐵的情況后，首先建議寶媽增加營養，多吃一些高蛋白的食物和水果；對于寶寶的話建議適當補充葡糖糖鈣片或者葡萄糖酸鋅口服液，等孩子大點之后可以逐漸添加富含鐵鋅等微量元素的米粉或者蛋黃等。

應該給寶寶多吃含鐵豐富的食物，如血、魚、紅色肉、禽、內臟（肝）等動物性食物及綠色蔬菜，如吃菠菜，但得用開水灼一下再吃。還有吃蛋黃，是最好補鐵的方法，另外可以適當的給寶寶補些含鐵較高的輔食，如：伊威米粉補鐵套餐，其中包含高蛋白肝粉+牛肉胡蘿卜粉+綠色蔬菜粉+紅色蔬菜粉+蛋黃營養粉，高蛋白肝粉中不僅含鐵高，而且為血紅素鐵，能直接從腸粘膜吸收，吸收率高達33%以上，牛肉中的鐵吸收率也達3%左右，綠色和紅色蔬菜粉中的維生素C可以幫助鐵的吸收。您可以先通過食補的方式給寶寶先補充一些，如果需要，您也可以到醫院根據醫生的建議開些補鐵補鋅的藥劑，根據醫囑進行補鐵補鋅。另外，吸收也很重要，吸收不好，補了等于沒補。可以吃點益生菌沖劑，來提高吸收率。還有就是如果寶寶吃奶粉，要選擇含鐵、鋅、鈣等礦物質和微量元素豐富的奶粉。我兒子喝的配方奶是美國原裝進口的旭貝爾奶粉，里面依據不同年齡段特別添加了充足的鈣、鐵、鋅等礦物質和微量元素，寶寶至今在喝第三階段，身體檢查都很正常，不缺什么。更重要的是DHA含量高，對寶寶智力和眼睛發育都很重要的。我的寶寶是又健康又聰明。祝寶寶健康成長！

鋅是人體必需的微量元素之一，在人體生長發育、生殖遺傳、免疫、內分泌等重要生理過程中是必不可少的物質，發揮著極其重要的作用，被譽為"生命之花"、"智力之源"。用鋅制劑補鋅時，最好用無副作用吸收更好些的蛋白鋅，如新稀寶片可以起到較好的補鋅效果。口服鐵劑以乳酸亞鐵、富馬酸亞鐵和葡萄糖酸亞鐵為佳，貧血補鐵應堅持“小量、長期”的原則。

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