醫生你好,我剛上大學,可是我和一個舍友關
醫生你好,我剛上大學,可是我和一個舍友關系不是很好。但不是因為吵架,就是莫名其妙的不說話。有一天,我聽見她打電話,說什么最討厭虛偽的人,我不想和她說話,我就覺得是在說我。可我自己并不認為我自己虛偽,可我還是這樣來判定自己了。然后,身邊的朋友如果有人發朋友圈說什么虛偽的,我就會對號入座,即使我可能沒有和他有過交流。身邊的朋友如果突然不和我說話,我又會在想,是不是我哪里做的不好,我又干嘛了?可我什么都沒做啊!我就會懷疑是不是誰說我什么了?然后看到我朋友和我關系不是很好的人玩的好,我就在想,是不是她說我什么了。但我以前從不這樣的。我覺得這樣好累。我努力告訴自己,我以前不是這樣,你不要再想了,可我控制不了。醫生,能不能告訴我我應該怎么做?
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回答1
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張潤 主治醫師
南方醫科大學珠江醫院
三級甲等
神經外科研究所
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根據你所說的情況,往往是由于長時間離開家庭造成的一種心理刺激,以及無法適應引起的一種心里問題,往往是由于多疑和焦慮的情況,建議做一下心理的治療,你的癥狀是,稍重一些,也是可以采用藥物進行控制的,如抗焦慮藥物,中藥等,平時感覺焦躁的時候,建議適當的戶外活動,如慢跑,做做體操等。
2019-01-29 15:36
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回答2
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,這個多慮癥引起的癥狀,需要看看心理醫生。需要疏導治療和保持心情舒暢。一般情況下影響不大。需要對癥治療。沒有其他影響。
2016-06-15 18:53
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