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            身體經常感到疲勞是怎么回事

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            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              趙蕾 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

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              內科

              身體經常感到疲勞可能由多種原因引起,如睡眠不足、營養不良、缺乏運動、心理壓力以及某些疾病等。 1. 睡眠不足:長期熬夜、睡眠質量差會導致身體無法得到充分休息,引起疲勞。應保持規律的作息時間,創造安靜舒適的睡眠環境。 2. 營養不良:飲食不均衡,缺乏蛋白質、維生素和礦物質等營養物質,會影響身體機能。要多攝入富含營養的食物,如瘦肉、魚類、蔬菜和水果。 3. 缺乏運動:身體長期處于靜止狀態,代謝減緩,容易產生疲勞感。適當增加運動量,如散步、跑步、游泳等,有助于增強體質。 4. 心理壓力:工作、生活中的壓力過大,精神緊張,也會使人感到疲憊。學會放松,如冥想、聽音樂、旅游等。 5. 某些疾病:貧血、甲狀腺功能減退、糖尿病等疾病也可能導致疲勞。需要及時就醫,進行相關檢查和治療。 總之,經常感到疲勞可能是多種因素共同作用的結果。如果疲勞癥狀持續不緩解或加重,應及時到正規醫院就診,查明原因,采取相應的治療措施。

              2024-10-21 16:18
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              邢學法 主治醫師

              冠縣辛集中心衛生院

              一級

              外科

              一般的是繞一圈好多是可以的了,不過寶寶不停的運動了,要注意觀察了呀

              2024-10-21 16:18
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              谷印亮 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

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              理療科

              建議你做個分泌物的檢查看看,根據病原菌進行治療.

              2024-10-21 16:18
            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              張建國 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

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              中醫科

              大家也新年快樂啊。在寶樹上真的是學到了很多東西。收獲頗豐啊。而且大家還可以隨心所欲的聊天。感謝寶樹,

              2024-10-21 20:39
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            劉和平

            劉和平 / 主任醫師

            擅長:冠心病介入治療術、心律失常射頻消融術、永 久性心臟起搏器安置術、先天性心臟病介入封堵術、肥厚型梗阻性心肌病的化學消融術、先天性肺動脈瓣狹窄球囊擴張術、高位硬膜外去交感神經阻滯術。

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            李勇

            李勇 / 副主任醫師

            擅長:哮喘、支氣管炎、肺氣腫、肺心病、慢性咳嗽、支氣管擴張、肺炎、肺纖維化等呼吸系統疾病的診治和危重癥的搶救具有獨到見解。尤其在呼吸疑難病的診治方面頗有建樹。

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            李邦良

            李邦良 / 主治醫師

            擅長:慢性呼吸系統疾病、支氣管哮喘、支氣管炎、氣管炎、支氣管擴張、肺氣腫、肺心病、塵肺、矽肺、慢阻肺、肺間質纖維化、間質性肺疾病等。

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