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回答1
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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身體經常感到疲勞可能由多種原因引起,如睡眠不足、營養不良、缺乏運動、心理壓力以及某些疾病等。 1. 睡眠不足:長期熬夜、睡眠質量差會導致身體無法得到充分休息,引起疲勞。應保持規律的作息時間,創造安靜舒適的睡眠環境。 2. 營養不良:飲食不均衡,缺乏蛋白質、維生素和礦物質等營養物質,會影響身體機能。要多攝入富含營養的食物,如瘦肉、魚類、蔬菜和水果。 3. 缺乏運動:身體長期處于靜止狀態,代謝減緩,容易產生疲勞感。適當增加運動量,如散步、跑步、游泳等,有助于增強體質。 4. 心理壓力:工作、生活中的壓力過大,精神緊張,也會使人感到疲憊。學會放松,如冥想、聽音樂、旅游等。 5. 某些疾病:貧血、甲狀腺功能減退、糖尿病等疾病也可能導致疲勞。需要及時就醫,進行相關檢查和治療。 總之,經常感到疲勞可能是多種因素共同作用的結果。如果疲勞癥狀持續不緩解或加重,應及時到正規醫院就診,查明原因,采取相應的治療措施。
2024-10-21 16:18
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回答2
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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一般的是繞一圈好多是可以的了,不過寶寶不停的運動了,要注意觀察了呀
2024-10-21 16:18
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回答3
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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建議你做個分泌物的檢查看看,根據病原菌進行治療.
2024-10-21 16:18
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回答4
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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大家也新年快樂啊。在寶樹上真的是學到了很多東西。收獲頗豐啊。而且大家還可以隨心所欲的聊天。感謝寶樹,
2024-10-21 20:39
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