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面癱有哪些可行的自我治療方法？

2016-06-15 11:19 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：視力

問題：

面癱有哪些可行的自我治療方法？

回答1
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陸雪松主任醫師

東南大學附屬中大醫院

三級甲等

康復醫學科

面癱是面神經受損導致的面部肌肉癱瘓，自我治療方法有按摩、熱敷、表情訓練、飲食調整、注意休息等。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.按摩：用手指輕輕按摩面部肌肉，促進血液循環。
2.熱敷：用熱毛巾敷在面部，緩解肌肉緊張。
3.表情訓練：通過做抬眉、閉眼、鼓腮等動作鍛煉面部肌肉。
4.飲食調整：多吃富含維生素B的食物，如豆類、糙米等。
5.注意休息：保證充足睡眠，避免勞累和精神緊張。
面癱患者自我治療時需注意觀察癥狀變化，如無改善或加重，應及時就醫。
2016-06-15 11:25

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