老寒腿是一種常見的關節疾病，主要表現為腿部疼痛、酸脹、麻木、發涼等，多因關節退變、受寒、慢性勞損、肥胖、炎癥等因素引起。老寒腿經過合理治療和日常養護，癥狀可得到有效緩解，但難以完全根治。 1.關節退變：隨著年齡增長，關節軟骨磨損、骨質增生，導致關節功能下降，引發老寒腿。 2.受寒：長期處于寒冷環境，腿部血管收縮，血液循環不暢，易誘發或加重癥狀。 3.慢性勞損：長期過度使用腿部關節，如重體力勞動、長時間站立等，使關節受損。 4.肥胖：體重過重增加關節負擔，加速關節磨損。 5.炎癥：如類風濕關節炎、骨關節炎等，也可能導致老寒腿。 老寒腿雖然難以徹底治愈，但患者通過注意保暖、適當運動、控制體重、積極治療原發疾病等，能有效減輕癥狀，提高生活質量。患者應及時就醫，在醫生指導下進行治療。

患有老寒腿要避免受潮、受寒冷等環境因素激發而導致病情的復發。再者可以適當增加戶外活動、鍛練，盡量避免長期臥床休息。

在冬季，老寒腿患者尤其需要注意做好腿部（膝關節最重要）的保暖。值得注意的是，有些怕熱的老寒腿患者，夏天也會犯病。因為他們喜歡長時間呆在空調的環境里，而空調房間的冷空氣總在最低層，加之墻體溫度很低，有老寒腿毛病的下肢，自然就遭殃了。