網球肘又稱肱骨外上髁炎，是一種常見的肘部損傷。多因前臂伸肌長期反復的收縮、緊張，導致肌腱附著處發生慢性損傷。其嚴重程度因人而異，輕者可能僅有輕微疼痛，重者會影響手臂活動和日常生活。常見癥狀包括肘部外側疼痛、握力減弱等。 1.病因：長期反復用力活動前臂，如網球、羽毛球運動員，廚師、木匠等。 2.癥狀：肘部外側疼痛，疼痛可向前臂放射，在用力抓握或提舉物體時加重。 3.診斷：醫生通過體格檢查、病史詢問，有時可能借助 X 線、磁共振成像（MRI）等檢查來明確診斷。 4.治療：癥狀較輕時，可通過休息、冰敷、佩戴護具、口服非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布）等來緩解。嚴重者可能需要局部注射糖皮質激素或進行手術治療。 5.預防：運動前充分熱身，掌握正確的運動姿勢，避免過度勞累。 網球肘雖然常見，但只要及時治療和注意預防，多數患者可以恢復良好，不會造成嚴重后果。但如果忽視治療，病情可能會加重，影響生活質量。

患有網球肘一定要及時治療，嚴重者伸指、伸腕或執筷動作時即可引起疼痛。有少數患者在陰雨天時自覺疼痛加重。

前臂伸肌肌腱在抓握東西（如網球拍）時收縮、緊張，過多使用這些肌肉會造成這些肌肉起點的肌腱變性、退化和扯裂，即通常說的網球肘。