頸椎病的引發(fā)原因較為多樣，主要包括不良姿勢、頸椎退變、頸部外傷、慢性勞損、寒冷刺激等。 1.不良姿勢：長時(shí)間低頭看手機(jī)、電腦，或伏案工作時(shí)頭部前傾，會使頸椎承受過大壓力，導(dǎo)致頸椎生理曲度改變。 2.頸椎退變：隨著年齡增長，頸椎間盤逐漸發(fā)生退變，含水量減少，彈性降低，容易引發(fā)頸椎病。 3.頸部外傷：頸部受到外力撞擊、扭傷等，可能損傷頸椎的結(jié)構(gòu)和組織，從而誘發(fā)頸椎病。 4.慢性勞損：長期從事重體力勞動(dòng)，或反復(fù)進(jìn)行頸部過度活動(dòng)，如頻繁抬頭、轉(zhuǎn)頭等，會使頸部肌肉、韌帶等組織慢性損傷。 5.寒冷刺激：頸部受到寒冷刺激，血管收縮，血液循環(huán)不暢，容易導(dǎo)致肌肉痙攣，增加頸椎病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。 總之，頸椎病的發(fā)生往往是多種因素共同作用的結(jié)果。日常生活中應(yīng)注意保持良好的姿勢，避免頸部受傷和過度勞累，做好頸部保暖，以預(yù)防頸椎病的發(fā)生。如果出現(xiàn)頸部疼痛、僵硬等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

對于已經(jīng)患有頸椎病的患者，一定要遵循醫(yī)生的囑咐，早治療早康復(fù)。

頸椎，指頸椎骨，英文名為：cervical vertebra。頸椎位于頭以下、胸椎以上的部位。頸椎共有七塊頸椎骨組成，除第一頸椎和第二頸椎外，其他頸椎之間都夾有一個(gè)椎間 盤，加上第七頸椎和第一胸椎之間的椎間盤，頸椎共有6個(gè)椎間 盤。除第1、第2頸椎結(jié)構(gòu)有所特殊外，其余頸椎與胸、腰段椎骨大致相似，均由椎體、椎弓、突起（包括橫突、上下關(guān)節(jié)突和棘突）等基本結(jié)構(gòu)組成。椎體在前，椎弓在后，兩者環(huán)繞共同形成椎孔。所有的椎孔相連就構(gòu)成了椎管，脊髓就容納其中。頸椎又是脊柱椎骨中體積最小，但靈活性最大、活動(dòng)頻率最高、負(fù)重較大的節(jié)段。