檢查出來缺鈣，缺鋅可以服用葡萄糖酸鋅口服液，每天三次，每次一支，迪巧鈣片每天兩次每次吃一個，多吃新鮮的水果和蔬菜，不要挑食，不要經常熬夜，適當的鍛煉身體，多曬曬太陽，也可以口服21種維生素，每天一次每次一片，不要經常熬夜，不接觸放射性的物質。

我寶寶補鋅是吃的伊分子的鋅硒寶片，飯前吃鋅，效果還挺好的。平時可以多吃些海產品，瘦肉，豆制品等。另外我再給你說個補鋅食譜，我經常給我寶寶這么做。肉末粥；洗大米熬粥，半熟加入肉末繼續熬，八成熟加入少量青菜末繼續熬至全部爛泥，加少許鹽略滾入味即可出鍋，晾溫即可食用。本粥適合使用豬肉末、羊肉末、牛肉末、雞肉末、蝦肉末等，其中蝦肉末粥對小孩的蛋白質吸收最適合。

你好，缺鋅就要及時補充，單一靠食物補充不全面，等身體不缺鋅和沒有癥狀時，平時多注意飲食就可以了。補鋅從食補和藥補雙管齊下，效果最佳。你可以試試新稀寶牌鋅硒寶片，它是第三代蛋白鋅，從蛋白提取，鋅的含量很低，幾乎和食物的含鋅量相當，對人體無任何副作用，能顯著提高人體免疫力。日常飲食應該多喂孩子吃些含鋅多的輔食。如肉類，肝，蛋黃等。

2010-12-2402:09投訴我家寶寶也是缺鈣服用的龍牡壯骨顆粒，效果還不錯，是同事推薦的。建議你去武漢健民的龍牡專家咨詢臺去看看，那里天天都有提問，而且有專家給予在線解答，答復后還可以免費發短信通知你，你也可以去咨詢看看，也許對你很有幫助的。缺鋅可以服用葡萄糖酸鋅。好像與補鈣間隔2-3小時服用吸收更好。

親，最好是在晚上臨睡前給寶寶補鈣，這樣可以讓寶寶充分地吸收還能緩解寶寶夜里夜啼睡不踏實的癥狀的，寶寶補鈣的同時還要補充魚肝油這樣能讓寶寶補的鈣充分的吸收，還有多曬太陽也是補鈣的，多給寶寶吃些含鈣比較高的食物，我家寶貝吃的是迪巧的補鈣的。

缺的不多的話可以通過食補進行，缺鋅可以吃動物肝臟，雞肝、鴨肝、豬肝都行，一周2次左右就可以了。缺鈣可以遲點海鮮、蝦皮、三文魚等，缺鈣要曬太陽，要直射，不要隔著玻璃。