寶寶睡覺總出汗，可能是生理性因素，如新陳代謝旺盛、室內(nèi)溫度過高、衣物過多、睡前活動量大等，也可能是病理性原因，像佝僂病、結(jié)核病、低血糖、內(nèi)分泌疾病等。 1.新陳代謝旺盛：寶寶生長發(fā)育迅速，新陳代謝比成人快，產(chǎn)熱多，容易出汗。 2.室內(nèi)溫度過高：環(huán)境溫度過高會導致寶寶出汗增多，應保持適宜的室溫。 3.衣物過多：穿著過厚或蓋被過多，影響散熱，易引起出汗。 4.睡前活動量大：睡前玩耍過于興奮，身體產(chǎn)熱增加，睡眠時易出汗。 5.佝僂病：維生素 D 缺乏導致鈣磷代謝紊亂，引起骨骼改變，常有多汗癥狀，需補充維生素 D 和鈣劑，如維生素 D 滴劑、葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣 D3 顆粒等。 6.結(jié)核病：常有低熱、盜汗等表現(xiàn)，需進行抗結(jié)核治療，常用藥物有異煙肼、利福平、吡嗪酰胺等。 7.低血糖：可能由于進食不足等導致，要及時補充糖分。 8.內(nèi)分泌疾病：如甲狀腺功能亢進，需針對病因治療。 寶寶睡覺總出汗的原因較多，如果出汗情況嚴重或伴有其他異常，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，采取相應的治療措施。

首先確定不是給寶寶蓋多了嗎？那就是缺鈣了，要給寶寶補鈣，還要多曬太陽，也要補鋅了。

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小寶寶在睡眠中出汗是常見的，并非都是體質(zhì)虛弱、身體有病的癥狀。不少家長認為是孩子體質(zhì)虛弱，因而虛汗不斷。其實，有相當部分的小孩是生理性多汗。生理性多汗多見于頭和頸部，常在入睡后半小時內(nèi)發(fā)生，1小時左右就不再出汗了。嬰幼兒期由于新陳代謝旺盛，加上小兒活潑好動，有的即使晚上上床后也不得安寧，所以入睡后頭部也可出汗。所謂生理性多汗，是指孩子發(fā)育良好，身體健康，無任何疾病引起的睡眠中出汗。家長往往習慣于以自己的主觀感覺來決定小兒的最佳環(huán)境溫度，喜歡給寶寶多蓋被，捂得嚴嚴實實。孩子因為大腦神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚不完善，而且又處于生長發(fā)育時期，機體的代謝非常旺盛，再加上過熱的刺激，只有通過出汗，以蒸發(fā)體內(nèi)的熱量，來調(diào)節(jié)正常的體溫。此外，小兒在入睡前喝牛奶、麥乳精或吃巧克力等也會引起出汗。有的家長在孩子入睡前給其喝牛奶、麥乳精等，小兒入睡后機體大量產(chǎn)熱，主要通過皮膚出汗來散熱。另外，室溫過高、或保暖過度也是小兒睡眠時出汗的原因，這些都屬于生理性的出汗。病理性出汗是在小兒安靜狀態(tài)下出現(xiàn)的，如佝僂病的出汗，表現(xiàn)為入睡后的前半夜，小兒頭部明顯出汗。由于枕部受汗液刺激，嬰兒經(jīng)常在睡覺時搖頭與枕頭摩擦，結(jié)果造成枕部頭發(fā)稀疏、脫落，形成典型的枕部環(huán)狀脫發(fā)，醫(yī)學上稱之為“枕禿”，是嬰兒佝僂病的早期表現(xiàn)，只要及時補充維生素D和鈣，佝僂病就可以得到控制，出汗也就會自止。假如小兒不僅前半夜出汗，后半夜及天亮前也出汗，多數(shù)是有病的表現(xiàn)，最常見者是結(jié)核病。結(jié)核病還有其他表現(xiàn)，如低熱、疲乏無力、食欲減退、面頰潮紅等。結(jié)核病的病兒白天活動時易出汗稱為虛汗，夜間的出汗稱為盜汗。如懷疑孩子感染了結(jié)核，應做肺部X線檢查或做結(jié)核菌素試驗以便及時診斷、及時治療。體質(zhì)弱的小兒常常在白天活動時或夜間入睡后，在頭、胸、背部成片狀出汗。往往是由于喂養(yǎng)不當或消化吸收不良而發(fā)生營養(yǎng)不良造成的。護理上要注意調(diào)整喂養(yǎng)方法，促進小兒食欲，增加蛋白質(zhì)、脂肪及糖的攝人量。必要時可采用中醫(yī)中藥調(diào)理脾胃不合。因此，對小兒睡眠中的出汗，應仔細區(qū)別，必要時帶孩子去醫(yī)院檢查，發(fā)現(xiàn)異常及時治療。