頸椎突出的病因較為復雜，主要包括不良姿勢、頸椎退變、頸部外傷、頸椎發育異常以及慢性勞損等。 1.不良姿勢：長時間低頭看手機、電腦，或者伏案工作時頭部過度前傾，會使頸椎承受過大壓力，導致頸椎間盤受力不均，逐漸突出。 2.頸椎退變：隨著年齡增長，頸椎間盤水分減少，彈性降低，容易發生退變，進而引發頸椎突出。 3.頸部外傷：頸部受到急性外傷，如車禍、運動損傷等，可能直接損傷頸椎間盤和周圍組織，導致頸椎突出。 4.頸椎發育異常：有些人頸椎先天發育不良，如椎管狹窄、椎體融合等，容易在較小的刺激下發生頸椎突出。 5.慢性勞損：長期從事重體力勞動、頻繁抬頭或轉頭等，使頸部肌肉長期處于緊張狀態，加速頸椎間盤和關節的退變，增加頸椎突出的風險。 總之，頸椎突出的發生往往是多種因素共同作用的結果。在日常生活中，要注意保持良好的姿勢，避免頸部受傷和過度勞損，預防頸椎突出的發生。如果出現頸部疼痛、麻木等癥狀，應及時就醫，明確診斷，并在醫生的指導下進行治療。

頸椎間盤突出由頸部創傷、退行性變等因素導致。致傷原因主要是加速暴力使頭部快速運動導致頸部扭傷，多見于交通事故或體育運動，可由前方、后方、側方撞擊致傷，而以車尾撞擊引起的頸部過伸-加速損傷所致的椎間盤損傷最為嚴重。一般認為急性頸椎間盤突出癥是在椎間盤發生一定程度退行性變的基礎上，受到一定外力作用發生的，但亦可見于原無明顯退變的椎間盤