一般這個肩周炎主要是可以通過一些物理治療，主要是可以通過熱毛巾熱敷，配合照射紅外線燈，同時還可以配合做下，針灸中頻治療，你可以做下推拿，如果疼痛比較厲害，還可以配合吃一些非甾體類消炎藥，美洛昔康或者布洛芬，具體用藥，謹遵醫囑，同時平常一定要注意肩膀的保暖。

肩周炎的常見治療方法要了解　
　1、拔罐：拔罐治療肩周炎常選用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩貞、天宗等穴位。每次選兩個穴位，交替使用。拔罐不僅會導致皮膚感染，還會感冒，所以，不能經常拔罐。
　　2、刮痧：刮痧治療肩周炎常選用的經絡有：手臂外側的肺經、大腸經。每周可刮1～2次。
3、針灸針灸治療肩周炎常選用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩貞、大椎、曲池、外關、腕骨等穴位。選用1～1.5寸針灸針，用75%酒精棉球消毒皮膚，刺入穴位，留針20～30分鐘。每日1次。兩周為1療程。刮痧療法對皮膚有一定的損傷，所以一次刮完后要等過一段時間，一般為五至七天左右.
。　　4、理療：到正規醫院做按摩理療，或選用超短波等高頻電磁療法，每日1次，可起到消炎、鎮痛、解痙、改善血液循環、松弛肌肉的作用。理療只能起到緩解的作用，不能治根。
　　5、功能鍛煉：功能鍛煉對肩周炎的患者來說十分重要。
“醫三分練七分”，應鼓勵患者多做肩關節的運動，特別是適當做大幅度的運動，對預防肩關節的粘連，肩部軟組織的拘緊、攣縮，大有好處。功能鍛煉需要很長的事情，病情的康復是很慢的。

肩周炎是肩關節周圍病的簡稱，俗稱五十肩、凍結肩。本病好發生于５０歲左右的中年人。因外感風寒、潮濕，肌肉在外力作用下損傷，可使局部軟組織包括關節囊、肩袖、韌帶、滑囊、肌肉肌腱發生慢性無菌性炎癥，與細菌感染所引起的炎癥不同，沒有體溫升高，沒有局部紅、腫、熱的表現，也沒有外周的白細胞計數增高，中性粒細胞增高等癥象。但它有慢性炎癥所具有的局部組織充血，滲出增多，后期機化，粘連病理過程。中醫認為，肩周炎乃風寒濕邪侵襲肩周筋脈所引起的慢性疾病。傷及肩周筋脈，致使氣血不通而痛。用傳統中醫外科膏藥帖敷治療，傳統中醫外科膏藥是一種傳統黑膏藥，外敷治療，局部滲透力強，通過膏藥外敷通經活絡，舒筋活血，使脈絡暢通，氣血流暢,改善周圍微循環、減輕炎癥反應，迅速消除腫痛.日常工作、生活中應注意保暖、避風寒，避免肩部受傷，避免肩關節長時間固定姿勢工作，如寫字、畫畫、打牌等。得了肩周炎以后，堅持正確的功能康復鍛煉非常重要，并且是必不可少的康復過程。

您好！肩部疼痛，可為陣發性或持續性，急性期時疼痛劇烈，夜間加重，活動與休息均可出現，嚴重者有觸痛，疼痛時汗出難耐，不得安睡，部分病人疼痛可向前臂或頸部放射。肩關節活動受限，尤以外展、外旋、后伸障礙顯著，病情嚴重者不能刷牙、洗臉、梳頭、脫衣、插衣兜等，甚至局部肌肉萎縮等。肩周炎的發病首先發生一側肩部疼痛、酸痛或跳痛，夜間痛甚，初起因畏痛而不敢活動，久則產生粘連和攣縮，活動受限，尤以外展、上舉、背伸時明顯，甚者肩關節失去活動能力。可以采用三氧定向靶點綠色療法治愈：采用直徑只有0.3毫米專用的穿刺針，穿刺的時候無論是盤內、關節腔、局部注射都不會損害周圍的組織，整個操作治療過程不會配合任何麻藥、激素、止疼藥。治療2-5分鐘后疼痛麻木癥狀消失并讓功能基本恢復正常。用于治療的臭氧極不穩定，分解成的氫氧基結合形成氧氣被人體吸收，氧化過程中排放的熱量通過輔助儀器導出體外，不會積壓在腔內增強壓力，因此不損害人體，是完全的綠色療法。

肩周炎是肩關節周圍病的簡稱，俗稱五十肩、凍結肩。本病好發生于５０歲左右的中年人。因外感風寒、潮濕，肌肉在外力作用下損傷，可使局部軟組織包括關節囊、肩袖、韌帶、滑囊、肌肉肌腱發生慢性無菌性炎癥，與細菌感染所引起的炎癥不同，沒有體溫升高，沒有局部紅、腫、熱的表現，也沒有外周的白細胞計數增高，中性粒細胞增高等癥象。但它有慢性炎癥所具有的局部組織充血，滲出增多，后期機化，粘連病理過程。中醫認為，肩周炎乃風寒濕邪侵襲肩周筋脈所引起的慢性疾病。傷及肩周筋脈，致使氣血不通而痛。建議中醫中藥外敷治療。可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒的活血舒筋膏膏藥治療."膏藥外敷治療，局部滲透力強，藥物分子經皮膚吸收參與血液循環，直達病處，并通過皮膚傳導至經絡、筋骨，激發肌體的調節功能，促進功能恢復而達到快速治愈目地。

人年紀一大，是容易出現這種癥狀的，主要是因為以前的長期勞損加上，人年齡大后，肩部軟組織出現的各種退化，是會這樣的，對于肩周炎的治療，現在還是得依靠鍛煉，因為通過鍛煉可以活躍血液循環，松懈肩部的粘連，可以主動做肩的各方向的運動，一般可以徒手的上臂下垂放松的前左右擺動和牽伸性活動，在不明顯加劇疼痛的范圍內逐步擴大擺動幅度。也可用高位滑輪，做兩臂各方向的牽拉活動，可以一日數次進行。平時外用些外用鐵劑也是有必要的，可以通過外用苗'父養''生'敷'肩'樂'貼，促進肩部的血液循環，消炎止疼。