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回答1
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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寶寶不喜歡睡覺可能由環境不適、飲食問題、缺乏安全感、身體不適、作息不規律等因素導致。 1. 環境不適:寶寶睡覺的房間溫度過高或過低、光線過強、噪音過大等,都可能影響睡眠。要保持適宜的溫度(22-26℃)、柔和的光線和安靜的環境。 2. 飲食問題:睡前吃得過飽或過少,或者消化不良,都會讓寶寶睡不安穩。睡前 1-2 小時應避免進食,平時注意飲食均衡。 3. 缺乏安全感:寶寶對陌生環境或與父母分離可能感到不安。父母要多陪伴,給予安撫。 4. 身體不適:如感冒、發燒、腸胃不適、缺鈣等。及時治療疾病,適當補充維生素 D 和鈣劑。 5. 作息不規律:白天睡眠時間過長,晚上就難以入睡。要幫助寶寶建立規律的作息時間。 寶寶睡眠問題需要家長耐心觀察和調整,如果長期睡眠不好,建議及時就醫,排查潛在疾病。
2024-10-21 16:21
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回答2
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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可能有缺鈣,建議你再當地醫生指導下小孩服用維生素d促進鈣的吸收,多曬太陽,促進皮膚合成維生素d,母親口服鈣爾奇d增加母乳的含鈣量等.另外如果母乳不足有可能導致容易醒睡眠不好.
2024-10-21 16:21
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回答3
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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這是嬰兒時期常見的睡眠障礙。良好的睡眠環境對于促進寶寶的睡眠非常有利,而且全家都要配合,盡量固定睡覺的時間,不要太晚。小寶寶習慣在睡前喝奶,但是2-3歲的寶寶喜歡聽故事、看書等,如果培養寶寶養成這樣的習慣,對于寶寶的睡眠以及健康非常有利。
2024-10-22 05:19
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