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回答1
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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9 個月寶寶的飲食應豐富多樣,包括谷類、蔬菜、水果、肉類、蛋類等。要注重營養均衡,質地逐漸從泥狀向碎末狀過渡,以鍛煉寶寶的咀嚼能力。 1.谷類:可以選擇米粉、軟爛的米粥、面條等,為寶寶提供碳水化合物和能量。 2.蔬菜:如南瓜、胡蘿卜、西蘭花等,富含維生素和膳食纖維。 3.水果:蘋果、香蕉、橙子等,補充維生素 C 和礦物質。 4.肉類:雞肉、牛肉、豬肉等,是優質蛋白質的重要來源。 5.蛋類:雞蛋羹是不錯的選擇,能提供蛋白質和多種營養。 6.豆制品:豆腐含有豐富的植物蛋白和鈣。 總之,9 個月寶寶的飲食要多樣化,保證營養均衡,同時要注意食物的衛生和安全,逐漸培養寶寶良好的飲食習慣。
2024-10-21 17:23
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回答2
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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您好:我認為這么大的寶寶單純的奶粉喂養不能滿足寶寶的生長發育所需,所以您必須給寶寶添加輔食。我建議您給寶寶添加的輔食有粥,爛面,碎菜,蛋,魚,肝泥,肉末等,我建議您應從少量加起,應循序漸進,以利于寶寶胃腸功能的適應,多飲水,進營養豐富易消化食物,避免生冷硬及辛辣等刺激性的食物,多帶寶寶到戶外活動,增強體質預防感冒,多曬太陽促進鈣的吸收。希望我的回答給您帶來幫助。
2024-10-21 17:23
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回答3
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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現在是可以給孩子奶粉和輔食的,小孩子還是很容易就加強營養的,現在在斷奶期的,是可以奶粉配合這個輔食的,輔食是可以用米粉,還有雞蛋等的,也是可以維持寶寶日常所需的營養的,
2024-10-21 17:23
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回答4
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,9個月寶寶可以添加粥、爛面、碎菜、蛋、魚、肝泥、肉末、餅干、饅頭片、熟土豆、芋頭等。下面介紹幾個食譜:肉湯煮餃子原料:小餃子皮6個,雞肉或其它肉末1大匙,切碎的青菜1大匙,雞蛋1小匙,雞湯或肉湯、芹菜末少許。制法:將肉末放容器內研碎,將青菜和雞蛋混合均勻,且肉末和混合好的青菜做餡包餃子,并把包好的餃子放入湯內上火煮,煮熟后撒入少許芹菜末,并倒入少許醬油,使其具有淡淡的咸味。西紅柿飯卷原料:軟米飯1小碗,切碎的胡蘿卜、蔥頭各2小匙,碎西紅柿2小匙,雞蛋1/2個,植物油、鹽少許。制法:把雞蛋調勻后放平底鍋內攤開薄片,將切碎的胡蘿卜、蔥頭用少許油炒熟,將米飯和西紅柿放入,加少許鹽拌勻,將混合好的米飯平攤在蛋皮上,然后卷成卷兒,切成小卷子狀。荷包蛋原料:雞蛋1個,肉湯1小碗,芹菜末、鹽少許。原料:把肉湯倒入鍋中加熱,開鍋后放少許鹽,并將火關小,把雞蛋整個打入肉湯中,煮至蛋白已將蛋黃包好的半熟狀,撒上少許芹菜末即可。
2024-10-22 06:31
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