寶寶不肯吃東西可能是由于多種原因，如飲食習慣不良、口腔問題、消化功能紊亂、缺乏微量元素、疾病影響等。 1.飲食習慣不良：寶寶進食不定時定量，或常吃零食，會影響正餐食欲。家長要規律寶寶的進餐時間和量，減少零食攝入。 2.口腔問題：口腔潰瘍、齲齒等會導致寶寶進食時疼痛。需注意口腔清潔，如有問題及時就醫治療。 3.消化功能紊亂：寶寶腸胃功能弱，消化不良時會食欲不振。可適當按摩腹部，必要時服用媽咪愛等益生菌調節腸道菌群。 4.缺乏微量元素：缺鋅會使寶寶味覺減退，食欲降低。可在醫生指導下補充葡萄糖酸鋅口服液等。 5.疾病影響：如感冒、腸胃炎等，身體不適會影響食欲。應針對疾病進行治療，待病情好轉，食欲會逐漸恢復。 總之，寶寶不肯吃東西時，家長要耐心觀察，找到原因，采取相應措施。若情況持續不改善，建議及時帶寶寶到正規醫院兒科就診。

如果實在不想吃也不要勉強，讓寶寶的腸胃休息一兩天，自然就會正常了。等餓了自然會吃了,不過要先排除是不是生病了

孩子不愿意吃飯,如果到醫院檢查后表示一切正常,排除了病理因素,那就只有一種解釋：大人沒有為孩子培養一個好的進餐習慣。建議：三餐合理安排，不給或少給零食，而且吃零食也要固定時間，如在兩餐之間給予一些營養豐富的小食品，量不可多。如果這一頓飯他粒米未進，不要太過于心疼孩子，除了給他喝水和在兩餐之間給予的零食之外，在下一餐之前不要再給他任何食物，相信你的孩子很快就會有一個非常好的胃口，哦，還有，記得也不要在他胃口大開的時候給他吃太多。：）