哺乳期奶突然沒(méi)有了，可能是由于情緒波動(dòng)、飲食不當(dāng)、哺乳方式不正確、懷孕、疾病等因素所致。 1. 情緒波動(dòng)：哺乳期女性如果長(zhǎng)期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會(huì)影響體內(nèi)激素水平，導(dǎo)致乳汁分泌減少。 2. 飲食不當(dāng)：攝入水分不足，或食用了過(guò)多回奶的食物，如韭菜、花椒等，都可能影響乳汁分泌。 3. 哺乳方式不正確：未按需哺乳、哺乳次數(shù)過(guò)少、每次哺乳未排空乳房等，都不利于乳汁的持續(xù)產(chǎn)生。 4. 懷孕：哺乳期再次懷孕，體內(nèi)激素變化會(huì)抑制泌乳素分泌，從而導(dǎo)致乳汁減少。 5. 疾病：如乳腺炎、甲狀腺功能減退等疾病，也可能影響乳汁的分泌。 哺乳期奶突然沒(méi)有了，需要及時(shí)查找原因并采取相應(yīng)措施。保持良好的心態(tài)和充足的休息，注意飲食均衡，正確哺乳。如果是疾病導(dǎo)致，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。

建議多吃豬蹄,花生,鯽魚(yú)湯,醪糟.保持好的心情和休息時(shí)間和質(zhì)量.確實(shí)不行還是要注意添加配方奶粉.

您好你的情況建議口服催乳片