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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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蘇敏 主治醫師
鄭州人民醫院
三級甲等
南部院區婦產科
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您好，對于每一位準媽媽來說，懷孕期間的飲食都要保證營養豐富，每天的飲食要搭配合理，包括：蛋白質、脂肪、糖類、礦物質和維生素都要比較適且。如果孕期營養缺乏的話，對孩子及孕婦本身都十分不利，所以可以每天吃一些新鮮的水果，蔬菜以及含有鐵和鈣以及維生素的食物，以保證孩子和自己均可以吸收豐富的營養。
2018-07-30 16:35
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回答2
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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盡量多吃核桃,魚湯,牛奶和豆漿,還有新鮮的水果和綠色菜,少吃辣的食物
2016-06-02 08:29
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回答3
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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多吃有營養的啊，喝點奶粉，多吃水果
2016-06-02 08:36
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