缺鐵性貧血的發生通常與鐵攝入不足、鐵吸收障礙、鐵丟失過多、需求增加以及疾病影響等有關。 1.鐵攝入不足：長期挑食、節食，飲食中缺乏富含鐵的食物，如動物肝臟、瘦肉、豆類等。 2.鐵吸收障礙：患有胃腸道疾病，如慢性腹瀉、胃大部切除術后等，影響鐵的吸收。 3.鐵丟失過多：慢性失血是最常見原因，如月經過多、消化道出血（如痔瘡出血、消化道潰瘍出血）、咯血等。 4.需求增加：處于生長發育期的兒童、青少年，妊娠期及哺乳期的女性，對鐵的需求量增加，若補充不足易導致缺鐵性貧血。 5.疾病影響：某些疾病會影響鐵的代謝和利用，如慢性感染、惡性腫瘤等。 總之，了解缺鐵性貧血的原因有助于早期預防和診斷。若出現相關癥狀，應及時就醫，明確病因，并在醫生指導下進行治療。

缺鐵性貧血的原因是什么一、鐵的需要量增加而攝入不足在生長快速的嬰幼兒、兒童、月經過多、妊娠期或哺乳期的婦女，鐵的需要量增多，如果飲食中缺少則易致鐵性貧血。二、鐵的吸收不良因鐵的吸收障礙而發生缺鐵性貧血者比較少見。三、失血失血，尤其是慢性失血，是缺鐵性貧血最多見、最重要的原因。消化道出血如潰瘍病、癌、鉤蟲病、食道靜脈曲張出血、痔出血、服用水楊酸鹽后發生胃竇炎以及其他可引起慢性出血的疾病，婦女月經過多和溶血性貧血伴含鐵血黃素尿或血紅蛋白尿等均可引起缺鐵性貧血。缺鐵性貧血如何治療1、不喝濃茶，多吃含鐵量高的食物，攝取足量的高蛋白食物。2、一般素食者容易患此病，可以服用補血產品，希泊妮血紅素是眾多補血產品中效果最好的，屬于天然綠色補血益氣營養保健食品，并且效果立竿見影，它將補血與補氣結合在一起，氣血雙補，從根源上補血，對改善貧血、強身健體、美容養顏能產生事半功倍的效果，利于補血效果的長久持續。3、應及時治療自己的慢性疾病，如胃潰瘍、痔瘡等，以防慢性疾病引發的貧血。4、還有就是注意休息。

缺鐵性貧血的原因鐵攝入不足、鐵丟失或鐵吸收有障礙等，是指當體內貯存的鐵不能滿足正常紅細胞生成的需要而致的貧血。是臨床上最常見的貧血，尤其多見于生育年齡的婦女和嬰幼兒。臨床癥狀包括貧血的癥狀（如頭暈、乏力、活動后心悸、氣短及耳鳴、納差等），缺鐵的癥狀（如兒童發育遲緩、注意力不集中、學習成績下降及異嗜癖等）及造成缺鐵的基礎疾病的癥狀。缺鐵性貧血要補血鐵是制造血紅蛋白的原料,而貧血就是血紅蛋白減少,所以缺鐵會導致貧血.治療主要是補鐵、改善飲食結構等缺鐵性貧血貧血需要補充鐵劑，一般的鐵劑會對腸胃有刺激副作用，貧血治療可以服用乳酸亞鐵鐵劑，缺鐵性貧血吃什么補血貧血者日常飲食中應注意多吃富含高蛋白，維生素B和維生素C的食品及含鐵豐富的飲食。有益的水果有蘋果、大棗、荔枝、香蕉等。此外還應多食用黑木耳，香菇，黑豆，芝麻等食品，益于治療貧血補養生血。

缺鐵性貧血的原因是缺乏造血的主要原料鐵元素，影響了血液中血紅蛋白和血紅細胞的生成，平時飲食營養鐵質攝入不足或某些疾病造成鐵的流失都會引起貧血。我有一段時間經常頭暈乏力，耳鳴目眩，面色缺乏紅潤，醫生給我開了一個月的補鐵劑，幾瓶體恒健鐵之緣片，用來補鐵生血和飲食一起調理，口感好安全補鐵不傷胃，吃完后感覺沒有之前那么乏力了，血液檢查血紅蛋白水平也恢復到了108，效果不錯你可以試試。缺鐵性貧血的治療最好食補和鐵劑鐵之緣片來結合的方式來改善最好，飲食上多吃補鐵補血的食物，豬肝、豬血、牛羊肉、黑芝麻、木耳等，還有含有蛋白質高的豆類、魚類、肉類等，也可以用鐵鍋做飯來加強鐵的吸收，希望我的回答對你用。

你的情況不算嚴重的。缺鐵性貧血的治療建議堅持服用段時間乳酸亞鐵口服液如哈藥的樸雪口服液。貧血是指血液中缺少紅細胞或紅細胞的主要成分血紅蛋白。造成貧血的原因主要有紅細胞過度破壞，造血不良和失血。貧血在祖國醫學屬“虛證”范疇，虛證常見有血虛、氣虛、陰虛、陽虛等?；颊呖筛鶕约旱牟∏椋x擇適宜的食療方法進行調治：龍眼肉克，紅棗枚，粳米克。同煮成粥，熱溫服。功效：養心補脾，滋補強壯。新鮮羊骨，粳米。羊骨洗凈捶碎，加水熬湯，去渣后，入粳米共煮成粥。食用時中適量調米溫服，天為一療程。功效：補腎壯骨。糙糯米，薏苡仁，紅棗。同煮成粥。食用時加適量白糖。功效：滋陰補血。制首烏，紅棗，粳米。先以制首烏煎取濃汁去渣，加入紅棗和粳米煮粥，將成，放入紅糖適量，再煮一二沸即可。熱溫服。首烏忌鐵器，煎湯煮粥時需用少鍋或搪瓷鍋。功效：補肝益腎，養血理虛。雞蛋，取蛋黃打散，水煮開先加鹽少許，入蛋黃煮熟，每日飲服。功效：補鐵，適用于缺鐵性貧血。豬肝克，菠菜適量。豬肝洗凈切片與淀粉、鹽、醬油、味精適量調勻，放入油鍋內與焯過的菠菜炒熟，或用豬肝克洗凈切片，放入沸水中煮至近熟時，放入菠菜，開鍋加入調米，吃肝吃菜喝湯。功效：補鐵，適用于缺鐵性貧血。