上火是中醫(yī)術(shù)語，通常表現(xiàn)為口舌生瘡、咽喉腫痛、牙齦腫痛、目赤腫痛、大便干結(jié)等。治療上火的藥物有很多，如牛黃解毒片、黃連上清丸、三黃片、金銀花顆粒、蒲地藍(lán)消炎片等。 1. 牛黃解毒片：具有清熱解毒的作用，常用于火熱內(nèi)盛、咽喉腫痛、牙齦腫痛等癥狀。但孕婦禁用。 2. 黃連上清丸：能散風(fēng)清熱，瀉火止痛。對于頭暈?zāi)垦！⒈┌l(fā)火眼、牙齒疼痛等上火癥狀有一定療效。 3. 三黃片：有清熱解毒、瀉火通便的功效，可改善目赤腫痛、口鼻生瘡、心煩口渴等。 4. 金銀花顆粒：主要成分是金銀花，有清熱解毒、涼血消腫的作用，適用于風(fēng)熱感冒、喉痹、乳蛾等。 5. 蒲地藍(lán)消炎片：能清熱解毒，抗炎消腫。對于癤腫、咽炎、扁桃腺炎等引發(fā)的上火癥狀有緩解作用。 上火時(shí)應(yīng)多喝水，多吃蔬菜水果，保持良好的生活習(xí)慣。同時(shí)，服用藥物需遵醫(yī)囑，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

一,潰瘍一般一至兩周自愈.1,選用西瓜霜,綠袍散,冰硼散,喉癥散,噴撒潰瘍,尤其適合口腔粘膜潰瘍.也可以服用一點(diǎn)維生素,Vc和Vb2配合服用,兩到三天痊愈,注意多飲水,多休息.尤其體質(zhì)弱的人更要注意休息.2,五倍青黛散,五倍子5克,青黛7.5克,冰片7.5克,月石10克,人中白12.5克,研細(xì)末外敷于患處,每日2---3次.二,同時(shí)注意以下幾點(diǎn)：1,注意口腔衛(wèi)生,避免損傷口腔黏膜,避免辛辣性食物和局部刺激.2,保持心情舒暢,樂觀開朗,避免事情和著急.3,保證充足的睡眠時(shí)間,避免過度疲勞.4,注意生活規(guī)律性和營養(yǎng)均衡性,養(yǎng)成一定排便習(xí)慣,防止便秘.

其實(shí)任何品牌的奶粉相對母乳來說都是易上火的.解決上火的最安全有效,也是最必須的辦法就是多喝水,白開水是嬰兒最好的"涼茶".嬰兒每天需要大量的水分,每次喂水量約為每頓奶量的一半：出生第一星期30毫升；第二星期45毫升；1個(gè)月后50~60毫升；3個(gè)月時(shí)60~75毫升；4個(gè)月時(shí)70~80毫升；6個(gè)月時(shí)80~100毫升；8~12個(gè)月時(shí)100~120毫升.

中醫(yī)辯證為舌為心之竅,西醫(yī)認(rèn)為維生素并B及鋅缺乏均可引起舌炎,治以清心瀉火,藥用牛黃清心丸,維生素B,鋅即可.并應(yīng)主意飲食起居情志等變化.盡量不要吃消炎藥,這是陰傷引起的,可以用黃連上清片,或者買一瓶西瓜霜噴劑,很管用得,才幾塊錢.白云山制藥廠生產(chǎn)的口炎清顆粒,效果也挺好舌頭上火吃什么好?吃什么能夠降火?降火食物推薦：菊花,薄荷,檸檬,芥蘭,甘藍(lán)菜等食物富含礦物質(zhì),特別是鈣,鎂的含量高,它們有寧神,降火和降血壓的神奇功效.降火菜式推薦：最佳的清熱解暑苦味食物是苦瓜,草莓綠豆粥,山藥蘆薈雞煲.靚補(bǔ)食材：山藥,蘆薈,雞肉.蘆薈：能清理腸胃,可以促進(jìn)排便和排毒,減少體內(nèi)聚積的脂肪.苦瓜：可清熱解毒,清心明目,適宜于心火旺之人食用.茶葉：如烏龍茶,苦丁茶等,有清熱強(qiáng)心,利尿,清食解酒,生津止渴等功效.苦杏仁：具有止咳平喘,潤腸通便,潤肺脾等好處.枇杷葉：有助于清肺,化痰止咳,和胃降逆以及解暑等.百合：味甘微苦,性平,可幫助潤肺止咳,清心安神.龜苓膏：可滋陰補(bǔ)腎,潤燥護(hù)膚,消除暗瘡,調(diào)理臟腑.降火氣要少吃兩種食物：1.高熱量食物：諸如紅肉,雞蛋,乳制品和糖類.這些食品含熱量高,易增加膽固醇,在炎炎夏季,不利于心臟呼吸到充足氧氣,所以要減少攝入.2.茄屬植物：如辣椒,茄子,土豆,這些食物也不利于心臟呼吸到充足氧氣,應(yīng)盡量少吃.具有降火作用的茶飲菊花,薄荷,檸檬,芥蘭,甘藍(lán)菜等食物富含礦物質(zhì),特別是鈣,鎂的含量高,它們有寧神,降火和降血壓的神奇功效.常吃這些芳香食品,可以寧神降火.降火菜式推薦：最佳的清熱解暑苦味食物是苦瓜.把苦瓜洗干凈,放點(diǎn)鹽和香油涼拌便可以吃,這樣做不會破壞苦瓜本身的營養(yǎng)成分.也可以將苦瓜切成片泡茶或榨汁來喝,且飲用生苦瓜汁能使身體迅速吸收大量的苦瓜有效成分.還可以把鮮芹菜葉加水煎劑,或用鮮芹菜以開水燙后榨取其汁,食后同樣能清熱解暑.降火粥飲推薦：草莓綠豆粥不僅色澤鮮艷,香甜可口,而且清淡去火.用適量綠豆,挑去雜質(zhì),淘洗干凈,用清水浸泡4小時(shí)；選取適量草莓,擇洗干凈；將糯米淘洗干凈,與泡好的綠豆一并放入鍋內(nèi),加入適量清水,用旺火燒沸后,轉(zhuǎn)微火煮至米粒開花,綠豆酥爛,加入草莓,白糖攪勻,稍煮一會兒即成.推薦兩款降火美食1,山藥蘆薈雞煲靚補(bǔ)食材：山藥,蘆薈,雞肉專家點(diǎn)評：此煲可以清肝降火氣,有祛痘除斑的效果,可潤澤肌膚.山藥：山藥含有各種荷爾蒙基本物質(zhì),有促進(jìn)內(nèi)分泌荷爾蒙的合成作用.作用于皮膚時(shí),能促進(jìn)細(xì)胞的新陳代謝,提升肌膚保濕功能并改善體質(zhì).蘆薈：能清理腸胃,可以促進(jìn)排便和排毒,減少體內(nèi)聚積的脂肪.2,百合綠豆湯靚補(bǔ)食材：百合,綠豆專家點(diǎn)評：此湯適合皮膚過敏者食用,可以清熱解毒,祛痘消腫.綠豆：有清潔皮膚的作用,其提取物中的牡蠣堿和異牡蠣堿,有很好的潔凈,保濕效果.綠豆特有的保濕成分及礦物質(zhì),可以給皮膚供給充足水分,有效強(qiáng)化皮膚的水分保濕能力.綠豆還能夠改善色斑,清熱解毒,能夠維持皮膚彈性.百合：含有多種營養(yǎng)物質(zhì),如礦物質(zhì),維生素等,這些物質(zhì)能促進(jìn)機(jī)體營養(yǎng)代謝,使機(jī)體抗疲勞能力增強(qiáng),同時(shí)能清除體內(nèi)的有害物質(zhì),延緩衰老.苦瓜：可清熱解毒,清心明目,適宜于心火旺之人食用.但應(yīng)以心火程度作為食用多寡的尺度.茶葉：如烏龍茶,苦丁茶等,有清熱強(qiáng)心,利尿,清食解酒,生津止渴等功效.但過量飲用會傷及脾胃.苦杏仁：具有止咳平喘,潤腸通便,潤肺脾等好處.但消費(fèi)者一定要注意不得食用未經(jīng)處理的果仁.需將果仁去皮去尖,熱水浸泡一天,不加蓋煮熟,使氫氰酸揮發(fā)后方可食用.枇杷葉：有助于清肺,化痰止咳,和胃降逆以及解暑等.百合：味甘微苦,性平,可幫助潤肺止咳,清心安神.龜苓膏：可滋陰補(bǔ)腎,潤燥護(hù)膚,消除暗瘡,調(diào)理臟腑,防止膚質(zhì)老化及便秘,能促進(jìn)新陳代謝,提升人體免疫力在吃“苦”保健康的同時(shí),一定要根據(jù)個(gè)人的具體身體狀況來對癥吃“苦”.第一,脾胃虛寒之人不適宜吃“苦”,脾主運(yùn)化,喜燥惡濕,中醫(yī)的脾包含了西醫(yī)消化系統(tǒng)大部分功能,并與體液代謝等有關(guān).而苦寒的東西都易傷脾胃,影響脾胃的運(yùn)化功能.故如果人體脾胃虛寒,好拉肚子,四肢很消瘦,體質(zhì)很弱,這時(shí)就不能夠大量地食用苦寒食物；第二,小孩子應(yīng)適當(dāng)與“苦”保持距離.朱教授指出,有的小孩子心火是比較旺的,但由于其體質(zhì)稚嫩,因此不宜過度用藥.一般降火,喝普通的綠豆湯,百合湯,菊花茶即可；第三,針對老年人群,朱教授建議應(yīng)根據(jù)具體情況來區(qū)別對待.即需結(jié)合心火強(qiáng)弱與體質(zhì)好壞等多方面情況來綜合治療.吃什么可以降火?“上火”是人體各器官不協(xié)調(diào)造成的,醫(yī)學(xué)上稱之為應(yīng)激性疾病.由于春季氣溫不穩(wěn)定,秋季早晚溫差較大,人體不能保持新陳代謝的平衡和穩(wěn)定,導(dǎo)致生理機(jī)能失調(diào)而致“上火”.通常,人們在“上火”之前并沒有明顯的癥狀,但發(fā)病后則表現(xiàn)為咽喉干燥疼痛,眼睛紅赤干澀,鼻腔熱烘火辣,嘴唇干裂,食欲不振,大便干燥,小便發(fā)黃等,而嚴(yán)重的口瘡,咽喉腫痛等癥狀會影響人體的正常飲食,一些愛美的女士臉上也會因“火氣”比較大,長出紅紅且發(fā)痛的痘痘,給生活和工作帶來不便.生活規(guī)律多吃蔬菜水果要避免“上火”,首先要保持科學(xué)的生活規(guī)律,按時(shí)作息,定時(shí)定量進(jìn)餐,不為趕時(shí)間放棄一頓,也不為一席佳肴而暴飲暴食.安排各種活動需適當(dāng)而有節(jié)制,保證充足的睡眠,避免熬夜,以免過度疲勞,抵抗力下降.多吃“清火”食物,新鮮綠葉蔬菜,黃瓜,橙子,綠茶都有良好的清火作用,而胡蘿卜對補(bǔ)充人體的維生素B,避免口唇干裂也有很好的療效.此外,可以口服各類清涼沖劑,如夏桑菊沖劑,金菊沖劑等對“清火”也很有效.在“上火”期間,不宜吃辛辣食物,喝酒,抽煙和熬夜,應(yīng)注意保持口腔衛(wèi)生,經(jīng)常漱口,多喝水,并在醫(yī)生指導(dǎo)下服用“清火”藥物.如果“上火”癥狀比較明顯,一周以上還沒有好轉(zhuǎn),需及時(shí)到醫(yī)院就診.不要自己隨意服用一些“清火”藥物,因?yàn)橛锌赡芊眠^度而適得其反.當(dāng)然,調(diào)整自己的情緒也非常重要.焦躁的情緒會“火上澆油”,保持心情舒暢有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)的“火氣”.另外,如果出現(xiàn)口腔潰瘍,病情比較嚴(yán)重且一周以上不見好轉(zhuǎn)的,應(yīng)當(dāng)及時(shí)到醫(yī)院診斷治療.因?yàn)榭谇粷儾⒉灰欢ㄊ怯捎凇盎饸獯蟆钡木壒?可能是口腔潰瘍病原被病毒感染,也可能和激素以及遺傳有關(guān).口腔潰瘍也被認(rèn)為是身體變?nèi)醯男盘?所以出現(xiàn)口腔潰瘍時(shí),患者若同時(shí)感到身體疲乏,就應(yīng)檢查自己營養(yǎng)攝入是否均衡,休息是否足夠,并適量補(bǔ)充各種維生素和礦物質(zhì)