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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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坐月子期間可以吃多種蔬菜，如胡蘿卜、菠菜、西紅柿、南瓜、絲瓜等。 1.胡蘿卜：富含胡蘿卜素，能增強免疫力，對產后身體恢復有益。 2.菠菜：含有豐富的鐵元素，可預防產后貧血。 3.西紅柿：富含維生素 C 和番茄紅素，有抗氧化作用。 4.南瓜：營養豐富，有助于促進消化。 5.絲瓜：具有通經活絡的作用，利于產后乳汁分泌。 總之，坐月子期間合理選擇蔬菜，能補充營養，促進身體恢復。但要注意飲食均衡，蔬菜的烹飪方式應以清淡為主。
2024-10-21 17:26
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回答2
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廖愛賢 主治醫師
南寧市第九人民醫院
二級甲等
婦產科
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多燉母雞湯給產婦喝,飲后蒙被臥于床發汗,相傳可以增力祛寒,免落腰腿疼癥.在發過汗之后,產婦方可穿衣下床自由走動,此俗流傳較普遍.
2024-10-21 17:26
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回答3
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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產婦要多吃高營養、高熱量、易消化的食物，應該常喝些雞湯、排骨湯、魚湯和豬蹄湯，以利于泌乳，意見建議：但同時也要吃些肉類。肉比湯的營養要豐富得多，雞蛋的營養豐富，也容易消化，適合產婦食用，產婦還要多吃一些蔬菜。產婦最好多吃蓮藕、黃花菜、黃豆芽、海帶、萵筍等，有利母子健康。
2024-10-21 17:49
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什么是月勞病? 月勞病即月家癆、月子病、月癆、月中傷、干耳病，婦女在生產、引產、剖宮、流產后35天左右受寒、受氣及過性生活留下的疾病，每人的體質不同，表現的癥狀不同，如：胃脹滿、食欲減退、四肢無力、浮腫、消化不好、貧血、心煩、心慌、長期腹瀉、小腹疼痛、有的小腹有結塊、身體逐漸消瘦等，病情的輕重及出世長短不一，有的滿月后病情出世，有的數年后病情出世。 查看全文»
