懷孕后腿疼可能由多種因素引起，如體重增加、激素變化、缺鈣、下肢血液循環不暢、腰椎間盤突出等。 1.體重增加：孕期體重增長過快，下肢負擔加重，關節和肌肉承受壓力增大，容易導致腿疼。 2.激素變化：懷孕時體內激素水平改變，會使關節韌帶松弛，穩定性下降，引發腿疼。 3.缺鈣：胎兒發育需要大量鈣，孕婦若鈣攝入不足，易導致血鈣降低，引起腿部肌肉痙攣和疼痛。 4.下肢血液循環不暢：子宮增大壓迫下腔靜脈，影響下肢血液回流，造成腿部淤血和疼痛。 5.腰椎間盤突出：孕期腰部負擔加重，可能誘發或加重原有腰椎間盤突出，壓迫神經導致腿疼。 總之，懷孕后腿疼的原因較為復雜。孕婦出現腿疼時，應注意休息，適當補充營養，避免長時間站立或久坐。如疼痛持續不緩解或加重，建議及時就醫，在醫生的指導下進行檢查和治療。

懷孕以后你得多休息，因為茶英的時候停個孩子，特別特別的累，所以說腰酸背痛，都穿正常的，你都讓自己休息，多睡覺，使勁睡

懷孕了以后鈣的需求量會大，平時坐著或者躺著的姿勢也不能來回的自由轉換。平時可以多吃一些含鈣量高的食物。

您好，，您的這種情況可能是缺鈣了，妊娠期由于胎兒骨組織的生成和發育及母親生理代謝均需要大量的鈣，而胎兒所需的鈣只有從母體中獲得，所以，即使母體缺鈣，胎兒仍然要從母體中吸取定量的鈣，這就可能導致準媽媽骨骼和牙齒脫鈣，引起腰病、腿病、骨頭痛、手足抽搐及牙齒脫落等。建議您及時補鈣、增加室外運動、接受紫外線照射等。