針對這種情況，你首先要考慮自己是怎樣想的，如果你還想維系好你們之間的關系，那么就找一下你老公精神出軌的原因，平時多對他進行關心照顧，通過一些合適的方式將你老公的心拉回來。如果你難以接受，那么也可以與你的老公好好的談一談，做出你認為正確的選擇。

你好：
首先你是怎么認為自己的老公出軌的，是老公承認的還是你發現的。
其次，你們的婚姻出現了什么問題造成了老公的出軌。在老公出軌的背后，有沒有更深層的心理因素或其他因素。再次，老公出軌的問題如果是真的，那首要處理的不是老公的問題而是自己的心理，因為獲知老公出軌后，對自己的心理是很大的打擊，同時自己也容易情緒不穩定，這個時候最需要處理和調整的是自己心理。在情緒不穩定的情況下，處理老公的出軌問題本身就是很危險的。其次，當自己處理好了自己的心情，然后和老公天談談出軌的事情。
第五，必要的時候可以尋求婚姻心理咨詢，全面為自己的婚姻把脈，超出婚姻中的病毒，并進行全面的消毒。

沒事的，不要傷心。只要你冷靜，把這件時看淡，把心思全部投入到寶寶身上就行，現在先忍忍吧，一切為了寶寶。生了小孩過后好好給他談談，看有了寶寶后，他是不是對你和寶寶負責任的。

哎,要精神獨立,沒什么是不可或缺的,你不在乎他了,他有可能反而在乎你了