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回答1
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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寶寶晚上睡不好,可能是環境不適、飲食問題、身體不適、缺乏安全感、作息不規律等原因造成的。 1. 環境不適:寶寶睡眠環境的溫度、濕度不合適,或者噪音較大,都會影響睡眠質量。應保持室內溫度在 22 - 26℃,濕度在 40% - 60%,盡量減少噪音。 2. 飲食問題:睡前吃得過飽或過少,都可能導致寶寶睡不好。要合理安排寶寶的飲食時間和量,避免睡前過度進食。 3. 身體不適:比如腸胃不適、感冒發燒、缺鈣等。腸胃不適可輕柔按摩腹部,感冒發燒要及時就醫,缺鈣則需補充維生素 D 和鈣劑,如葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣 D3 顆粒等。 4. 缺乏安全感:寶寶對陌生環境或與父母分離可能感到不安。父母要多陪伴,給予安撫。 5. 作息不規律:白天睡眠時間過長,晚上就難以入睡。要逐漸幫助寶寶建立規律的作息時間。 總之,寶寶睡不好的原因多樣,家長要細心觀察,找到原因并采取相應措施。如果寶寶睡眠問題持續存在且嚴重影響其生長發育,建議及時到正規醫院就診。
2024-10-21 17:34
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回答2
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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寶寶晚上睡不好,起夜太多,要么就是做夢,要么就是有尿或者熱了,渴了.餓了.再還有可能就是缺鈣了,你寶寶的現象,缺鈣的可能性比較大.因此建議親適當給寶寶補點鈣.
2024-10-21 17:34
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回答3
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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這個階段的嬰兒睡眠不踏實,除了特定時期神經發育的表現之外,某些家長沒有在早期給寶寶養成良好的作息習慣也是個原因。一是白天是否睡的太多,如果白天睡眠時間過多,容易影響晚間睡眠;二是建議孩子由親近的人撫養,現在的孩子比較敏感,容易產生皮膚饑餓,平時注意多撫摸和多交流;三是適當補充鈣,多曬太陽;四是按你所說的情況,可能是前段時間生病時的后遺癥,好多寶寶生病后,因為家長的特別關注,容易產生過分撒嬌的現象。
2024-10-22 05:22
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