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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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耳鼻喉科
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孕婦通常可以喝黑豆豆漿。黑豆豆漿富含蛋白質、維生素、礦物質等營養成分,對孕婦和胎兒有益,如補充營養、促進消化、增強免疫力、調節激素水平、改善睡眠等。 1. 補充營養:黑豆豆漿含有豐富的優質蛋白質,是孕婦身體和胎兒發育所需的重要營養物質。 2. 促進消化:其膳食纖維有助于促進腸道蠕動,預防孕婦常見的便秘問題。 3. 增強免疫力:所含的維生素和礦物質能增強孕婦的免疫力,降低患病風險。 4. 調節激素水平:大豆異黃酮對孕婦體內的激素平衡有一定的調節作用。 5. 改善睡眠:豐富的營養成分有助于緩解孕婦的疲勞,提高睡眠質量。 總之,孕婦適量飲用黑豆豆漿是有益的,但要注意飲食的均衡和多樣性。如果孕婦對豆類過敏或存在特殊的身體狀況,應在醫生的指導下決定是否飲用。
2024-10-21 18:06
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回答2
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郭立軍 醫師
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內科
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其實你在孕期的話真的是沒有必要的,首先像豆漿的話很容易導致你出現脹氣,而且含鈣量特別的低,你最好多喝一些牛奶
2024-10-21 18:06
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回答3
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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婦產科
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親愛的你好,這個當然是可以吃的呢,并且還是很有營養的呢,寶媽媽可以放心的吃哦。只是注意不要空腹就可以了呢
2024-10-21 18:06
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回答4
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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孕期是可以喝黑豆豆漿的,不會對孕婦及胎兒有不良影響的,不用擔心,要注意飲食多樣化。
2024-10-21 18:06
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