成功受孕受多種因素影響，包括良好的生殖系統健康、合適的性生活時間、健康的生活方式、穩定的心理狀態、適宜的受孕環境等。 1.生殖系統健康：女性需確保子宮、卵巢、輸卵管等器官功能正常，無婦科炎癥、肌瘤等疾病；男性要保證精子質量和數量達標，睪丸、輸精管等正常。 2.合適的性生活時間：在女性排卵期進行性生活，能提高受孕幾率。可通過基礎體溫法、排卵試紙等監測排卵。 3.健康的生活方式：均衡飲食，攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物；規律作息，避免熬夜；適度運動，增強體質；戒煙戒酒。 4.穩定的心理狀態：減少焦慮、緊張等不良情緒，保持心情舒暢，有利于內分泌平衡。 5.適宜的受孕環境：保持室內溫度、濕度適宜，避免接觸有害物質，如化學毒物、放射性物質等。 受孕是一個復雜的過程，需要夫妻雙方共同努力。如果備孕一段時間仍未成功受孕，建議及時到正規醫院就診，進行相關檢查和治療。

一個月備孕沒有懷上，也是正常的現象，不用擔心。一般備孕半年沒有懷上，才考慮有問題。女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。我們將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期。因為在排卵期內性交容易受孕，所以排卵期又稱為易受孕期或危險期。建議監測排卵期，在排卵期同房，可以提高受孕機率。

您好：正常的女性一個月來一次月經也就排一次卵，如果在排卵期沒有同房其他時間同房次數在多也不會懷孕的，所以沒懷孕是很正常的。建議可以在來月經的第8--13天開始用排卵試紙檢測排卵，看是否有正常的排卵，然后再同房，同方結束以后墊高臀部，避免精液外流。可以提高受孕的幾率。過度的著急緊張也是不利于懷孕的因素。

您好，計劃要孩子，考慮到優生優育，在孕前做全面的孕前檢查是很好的。孕前檢查需要根據您夫婦的具體情況針對性檢查。最佳檢查時間：建議女士最好是早上不吃飯，可以少量喝水，月經干凈了3-7天，干凈了先不要同房，男士3-5天無射精，這樣檢查的項目比較全面而且準確。像是子宮，卵巢，輸卵管，內分泌，優生五項，免疫抗體，封閉抗體,雙方染色體及男方精子都是影響受孕的因素，是需要結合夫婦情況進一步明確的。