網球肘又叫肱骨外上髁上炎，好發于網球運動員而得名，一般都是由于長期洗衣服，擰毛巾，打網球，拎東西等不當姿勢所導致的，如果你有這方面的病情，則建議盡量注意到這些不當的活動，嚴格限制，前臂腕關節和肘關節的活動，可以適當的熱敷，烤電等理療方式，一般均能獲得不錯的治療效果，

網球肘是肱骨外上髁炎。網球肘因網球運動員易患此病而得名，它的醫學名稱為肱骨外上髁炎。家庭主婦、磚瓦工、木工等長期反復用力做肘部活動者，也易患此病。由于長期的勞損，可使附著在肘關節部位的一些肌腱和軟組織，發生部分性纖維撕裂或損傷，或因摩擦造成骨膜創傷，引起骨膜炎。主要表現在肘關節外側疼痛，并向前臂外側放射，握物無力，在擰螺絲或擠毛巾時，局部疼痛加劇。患處有些腫脹，可摸到骨質的增生隆起，壓痛明顯。欲確診此病，可作旋臂屈腕試驗，方法是將肘關節伸直，腕部屈曲，然后將前臂盡量向后、向外旋轉，此時如果肘部疼痛加劇，即說明是患了網球肘。減輕網球肘最好的方法,是停止做刺激胳膊的任何活動,建議最好采用外用藥物治療，可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒的邱-醫-堂活血舒筋膏治療.膏藥外敷治療，局部滲透力強，藥物分子經皮膚吸收參與血液循環，直達病處，并通過皮膚傳導至經絡、筋骨，激發肌體的調節功能，促進功能恢復而達到快速治愈目地。

網球肘（肱骨外上髁炎）時肘關節外側前臂伸肌起點處肌腱發炎疼痛。疼痛的產生是由于前臂伸肌重復用力引起的慢性撕拉傷造成的。患者會在用力抓握或提舉物體時感到患部疼痛。網球肘是過勞性綜合征的典型例子。出現這種情況之后用的網球肘骨方世醫膏挺好的，有幾個經驗給大家，注意休息，防寒保暖。避免疲勞。多吃新鮮的蔬菜和水果，以保證攝入足夠的維生素。少食油膩、煎炸食物。忌煙、酒及辛辣刺激性食物。

網球肘又稱肱骨外上髁炎臨床表現為肘關節外側疼痛并向前臂外側放射握拳和寧東西時疼痛尤甚。大多數病人以手術療法為主理療和新針療法都有一定療效痛點封閉療法效果較好治療尚需結和預防否則可復發或無效。