假性近視是由于用眼過度，睫狀肌持續(xù)收縮痙攣，晶狀體厚度增加，導致視物模糊。治療假性近視的方法包括養(yǎng)成良好用眼習慣、進行眼部按摩、使用藥物、增加戶外活動和佩戴矯正眼鏡等。 1. 養(yǎng)成良好用眼習慣：保持正確的讀寫姿勢，控制用眼時間，每 30 分鐘休息 5 分鐘，遠望或閉目休息。 2. 眼部按摩：可通過眼保健操按摩眼周穴位，如睛明、攢竹、魚腰、絲竹空、太陽穴等，緩解眼疲勞。 3. 使用藥物：如托吡卡胺滴眼液、消旋山莨菪堿滴眼液、阿托品滴眼液等，能解除睫狀肌痙攣。但使用藥物需遵醫(yī)囑。 4. 增加戶外活動：每天保證 2 小時以上的戶外活動，讓眼睛充分接觸自然光線。 5. 佩戴矯正眼鏡：在醫(yī)生指導下佩戴合適的矯正眼鏡，幫助調整視力。 假性近視如果能及時發(fā)現(xiàn)并采取有效的治療措施，通常可以恢復正常視力。但如果不加以重視，可能發(fā)展為真性近視。建議發(fā)現(xiàn)視力異常及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。

你好，(1)放松調節(jié)；①散瞳療法：應用睫狀肌麻痹劑散瞳，目前眼藥水點眼每日1次。②戴凸透鏡法：先讓病人戴一個較高度數(shù)的凸透鏡，注視5米遠的視力表，使睫狀肌放松，然后調整凸透鏡的度數(shù)，使視力達到基本正常為止。③遠眺法：在學習或寫字1～2個小時后遠眺大自然景色，使睫狀肌調節(jié)松弛。堅持做眼保健操每日3～4次。(2)采用提高視覺中樞的興奮性，改善視覺功能的方法：直流電治療近視眼，耳針，梅花針，穴位按摩，穴位導電，氣功療法和冷水浴療法等。主要是增加大腦的視中樞及視神經(jīng)細胞的興奮性，可使遠近視力均有提高。(3)改善學習環(huán)境：閱讀和寫字注意保持30厘米距離和正確的姿勢。注意自然光線和保證室內充足的照明。勞逸結合，改掉不良的學習習慣，每閱讀1小時應休息10～15分鐘，不要躺著或走路看書。注意加強體育鍛煉。(4)近視患者普遍缺乏鉻和鋅，近視患者應多吃一些含鋅較多的食物。食物中如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚、奶粉、茶葉、肉類、牛肉、肝類等含鋅和鉻較多，可適量增加。由于假性近視是隨著看近時間的延長和調節(jié)度的增加而加重，隨著看遠和調節(jié)放松的程度而減輕或消失，所以假性近視具有治則消、不治又可復發(fā)的特點。采取多種方法治療都可能有一定的效果，但都不能持久。因此教育青少年兒童從小養(yǎng)成保護視力的習慣，避免眼睫狀肌調節(jié)過度而持續(xù)緊張，事預防發(fā)生近視眼的關鍵。再有不懂的可以點擊我在線進行咨詢

假性近視常見于青少年學生在看近物時，由于使用調節(jié)的程度過強和持續(xù)時間太長，造成睫狀肌的持續(xù)性收縮，引起調節(jié)緊張或凋節(jié)痙攣，因而在長時間讀寫后轉為看遠時，不能很快放松調節(jié)，而造成頭暈，眼脹，視力下降等視力疲勞癥狀。這種由于眼的屈光力增強，使眼球處于近視狀態(tài)，稱為假性近視。目前治療假性近視的方法很多，主要是放松調節(jié)，達到治假防真目的。常用的方法有：(1)放松調節(jié)；①散瞳療法：應用睫狀肌麻痹劑散瞳，目前眼藥水點眼每日1次。②戴凸透鏡法：先讓病人戴一個較高度數(shù)的凸透鏡，注視5米遠的視力表，使睫狀肌放松，然后調整凸透鏡的度數(shù)，使視力達到基本正常為止。③遠眺法：在學習或寫字1～2個小時后遠眺大自然景色，使睫狀肌調節(jié)松弛。堅持做眼保健操每日3～4次。(2)采用提高視覺中樞的興奮性，改善視覺功能的方法：直流電治療近視眼，耳針，梅花針，穴位按摩，穴位導電，氣功療法和冷水浴療法等。主要是增加大腦的視中樞及視神經(jīng)細胞的興奮性，可使遠近視力均有提高。(3)改善學習環(huán)境：閱讀和寫字注意保持30厘米距離和正確的姿勢。注意自然光線和保證室內充足的照明。勞逸結合，改掉不良的學習習慣，每閱讀1小時應休息10～15分鐘，不要躺著或走路看書。注意加強體育鍛煉。

；①散瞳療法：應用睫狀肌麻痹劑散瞳，目前眼藥水點眼每日1次。②戴凸透鏡法：先讓病人戴一個較高度數(shù)的凸透鏡，注視5米遠的視力表，使睫狀肌放松，然后調整凸透鏡的度數(shù)，使視力達到基本正常為止。③遠眺法：在學習或寫字1～2個小時后遠眺大自然景色，使睫狀肌調節(jié)松弛。堅持做眼保健操每日3～4次。(2)采用提高視覺中樞的興奮性，改善視覺功能的方法：直流電治療近視眼，耳針，梅花針，穴位按摩，穴位導電，氣功療法和冷水浴療法等。主要是增加大腦的視中樞及視神經(jīng)細胞的興奮性，可使遠近視力均有提高。(3)改善學習環(huán)境：閱讀和寫字注意保持30厘米距離和正確的姿勢。注意自然光線和保證室內充足的照明。勞逸結合，改掉不良的學習習慣，每閱讀1小時應休息10～15分鐘，不要躺著或走路看書。注意加強體育鍛煉。由于假性近視是隨著看近時間的延長和調節(jié)度的增加而加重，隨著看遠和調節(jié)放松的程度而減輕或消失，所以假性近視具有治則消、不治又可復發(fā)的特點。采取多種方法治療都可能有一定的效果，但都不能持久。因此教育青少年兒童從小養(yǎng)成保護視力的習慣，避免眼睫狀肌調節(jié)過度而持續(xù)緊張，事預防發(fā)生近視眼的關鍵。

注意營養(yǎng)：補充足夠的鈣、磷及維生素A、B2、B1、C，少吃甜食。不適當?shù)娘嬍持率範I養(yǎng)的缺乏也是導致孩子近視發(fā)生與發(fā)展的重要原因之一，補充蛋白質、鈣質、磷質，應多吃胡蘿卜、西紅柿、豆芽、橘子、葡萄、紅棗等蔬菜和水果，對預防近視有益。　　注意用眼的時間：看書、寫字、學習、上網(wǎng)或看電視40~60分鐘，就要停下來閉上眼睛休息一會兒，或向遠處看景物，這樣能使調節(jié)視力的睫狀肌得到休息，及早恢復視力疲勞。　　注意眼睛保健：堅持每天做眼保健操、晶體操、自我穴位按摩、霧視療法，能預防近視。讀書時間過長，頭部不免前傾，低頭過久后，引起眼球充血，頸部肌肉緊張。閱讀時雙眼內聚，瞳孔縮小，晶體向前凸出，這三種反射都是產(chǎn)生視疲勞的重要因素。　　注意用眼的姿勢：讀書寫字時坐姿要端正，桌凳的高低要合適。有些人習慣躺著看書，有些人習慣坐在車上或邊走路邊看書，還有的人習慣一邊吃東西一邊看書，這些都是不良的用眼習慣，應該及早糾正。眼睛與書本的距離應保持在30厘米，不要忽遠忽近。看電視距離不宜太近，應保持在兩米左右的距離。　　積極參加體育鍛煉：兒童不要總是呆在室內，課間休息時可做做游戲、眺望遠景等，還可以使用家用驗光儀，使眼睛的睫狀肌得到松弛，緩解視疲勞防止近視或者度數(shù)加深。節(jié)假日，可以到戶外爬爬山、打打球、跑跑步、游游泳，都是緩解眼疲勞的方法。　　不要在暗光或太陽光下讀書寫字：陰天、黃昏、月光下光線微弱，陽光下光線強烈，都不適合讀書、寫字。尤其夜間在室內寫字或看書，室燈和臺燈要一起用。　　少看電視，少玩電腦。電視是一種直接光源，對眼睛的刺激作用較大。兒童看電視時間不能超過兩小時，玩電腦的時間也不應超過兩小時。平時要注意休息，保證充足的睡眠(每天睡眠時間應不少于10小時)。