寶寶缺鋅可能表現為食欲減退、生長發育遲緩、免疫功能降低、皮膚問題、異食癖等。要明確診斷，需結合癥狀、飲食情況、相關檢查等。治療上，可通過飲食調整、補充鋅劑等方法改善。 1.癥狀表現：食欲明顯下降，對食物缺乏興趣。生長發育比同齡人緩慢，身高、體重增長不足。容易生病，感冒、腹瀉等感染頻發。皮膚粗糙、出現皮疹。可能會有咬指甲、吃泥土等異食行為。 2.飲食因素：寶寶挑食、偏食，尤其少吃富含鋅的食物，如肉類、蛋類、海鮮等。 3.檢查方法：可進行血清鋅檢測、發鋅檢測等，幫助判斷鋅的水平。 4.治療方法：飲食上，增加富含鋅的食物攝入。藥物方面，可在醫生指導下使用葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒、甘草鋅顆粒等鋅劑補充。 5.注意事項：補充鋅劑應遵醫囑，不可過量。定期復查鋅水平，以便調整治療方案。 總之，家長要關注寶寶的生長發育情況，一旦發現有缺鋅的可能，及時就醫，采取合理的措施改善寶寶的健康狀況。

你好,去給寶寶做微量元素檢查，如果低于下線，出現了嚴重缺乏的現象，這種現象中國營養協會建議要翻倍補充，4個月的寶寶每日鋅攝入量是5mg，如果出現缺乏了，通過食物補充是很緩慢的，不利于寶寶的發育。必須通過保健食品給予補充，因為保健食品是安全有效的，比起食品來說，不光具備食品所有的認證，還有功效認證，這就是目前市面上好多S認證的東西很難達到的一個認證，就是中國食品藥品監督局認證的藍帽子認證。給寶寶選擇鋅時，必須注意這個認證，推薦您使用葆嬰公司葆苾康的鋅或兒多維。寶寶是鋅需求量很大的時候，例如舌頭味蕾發育需要鋅，以保證寶寶輔食添加，大腦智力發育需要鋅、寶寶自身抵抗力建立需要鋅等等，鋅在微量元素中占有的地位越來越高，鋅有生命火花塞得美稱，所以說，身體健康發育，是需要鋅來合成很多物質的，寶寶如果這個時候不能夠有豐富的鋅儲備，對寶寶的身體智力發育是有影響的。

鋅是維持人體生命必需的微量元素之一，成人體內含鋅量約為2克。鋅在人體內的主要作用是參與核酸代謝及蛋白質合成，也參與糖、脂類及維生素A等的代謝。鋅對小兒更加重要，小兒需要量相對大于成人。小兒缺鋅病的主要臨床表現：（1）厭食。缺鋅時味蕾功能減退，味覺差、食欲差，且含鋅消化酶活力降低，故消化功能也差，小兒因食欲差終至厭食。（2）小兒生長發育落后。其身高體重均低于同齡兒，嚴重缺鋅者影響智力發育，至青春期第二性征出現晚。（3）異食癖。喜吃墻皮、泥土、草根、煤渣、指甲、紙張等。（4）易感染。因缺鋅導致細胞免疫及體液免疫功能低下所致。（5）皮膚粘膜改變。缺鋅易反復發作口腔潰瘍、地圖舌、禿發等。（6）嚴重缺鋅造成維生素A代謝障礙，出現夜盲癥。

一般說來，判斷寶寶是否缺乏某種營養素，醫生需要詳細了解寶寶的具體情況（包括媽媽孕末期的營養狀況，寶寶的出生月齡、出生體重、生長速度等，以及孩子的日常喂養習慣等），觀察寶寶的癥狀和體征，再結合化驗和其他實驗室檢測，比如微量元素檢測，才能做出最準確的診斷。　　如果寶寶的鋅檢測值低于正常值，或有明顯缺鋅的癥狀，如食欲差、偏食、抵抗力下降、口腔潰瘍等，才需要你在食物之外給寶寶補鋅。鋅補充劑也不能長期吃，其實任何補充劑都是如此，只在有需要的時候服用一段時間就可以了

缺鋅與補鋅鋅是維持人體生命必需的微量元素之一,成人體內含鋅量約為2克.鋅在人體內的主要作用是參與核酸代謝及蛋白質合成,也參與糖,脂類及維生素A等的代謝.鋅對小兒更加重要,小兒需要量相對大于成人.小兒缺鋅病的主要臨床表現：（1）厭食.缺鋅時味蕾功能減退,味覺差,食欲差,且含鋅消化酶活力降低,故消化功能也差,小兒因食欲差終至厭食.（2）小兒生長發育落后.其身高體重均低于同齡兒,嚴重缺鋅者影響智力發育,至青春期第二性征出現晚.（3）異食癖.喜吃墻皮,泥土,草根,煤渣,指甲,紙張等.（4）易感染.因缺鋅導致細胞免疫及體液免疫功能低下所致.（5）皮膚粘膜改變.缺鋅易反復發作口腔潰瘍,地圖舌,禿發等.（6）嚴重缺鋅造成維生素A代謝障礙,出現夜盲癥.鋅缺乏病的診斷除結合臨床癥狀外,還需實驗室協助診斷.當血漿（或血清）鋅低于正常值一定限度時可確診為鋅缺乏病.發鋅可作為慢性鋅缺乏病的參考,因受環境污染,洗滌方法,頭發生長速度,采集部位諸多因素影響,故發鋅不是診斷鋅缺乏病的可靠指標.鋅缺乏病是可以預防的,主要是：（1）提倡母乳喂養.人乳中的鋅比牛乳中的鋅吸收更好.（2）按時添加輔食.隨月齡增加母乳中的鋅已不能維持嬰兒生長發育需要,應及時加蛋黃,豆漿,待嬰兒大些則可加瘦肉,魚肉,雞肉,豆類及各種堅果類.還可給小兒吃強化鋅食物.（3）當小兒發熱,腹瀉時間較長時,更應注意補充含鋅食品.小兒鋅缺乏病的治療,可口服葡萄糖酸鋅,硫酸鋅或醋酸鋅,一個療程3個月,用量由醫是由決定,3個月后復查血鋅.不可過量長期用,以防鋅中毒.補鋅后要注意飲食平衡,避免再次出現鋅缺乏病.這里應特別指出,目前市售的強化鋅食品五花八門種類繁多,絕不可過多過長時間給小兒食用這些食品,以防中毒.急性鋅中毒時出現嘔吐,腹瀉等消化道癥狀；鋅霧吸入則出現低熱等呼吸道癥狀；慢性鋅中毒可合并缺鐵性貧血.國外還有因服鋅過量急性中毒殘廢者的報道.兒童處于生長發育階段,由于生長發育快,體內所需要的營養成份供不應求,尤其對微量元素的缺乏.寶寶最容易缺少的就是鈣,鐵,鋅.鋅的來源主要是貝殼類海產品,紅色肉類,動物內臟等是極好的來源,干果,谷類,胚芽等富含鋅,一般植物性食物含量低.下面介紹幾種方便常用非常簡單的補鋅食譜：肝泥功效：補鋅原料：豬肝一塊鹽及調料少許做法一：將豬肝冼凈,放入清水中煮,塊不需要太大,快熟后放入鹽等調料；熟后出鍋,食用時把肝弄碎成泥狀,可以給寶寶食用.做法二：將豬肝冼凈,放入清水中煮熟后,弄成泥狀備用.之后用鍋燒熱,放少許油,待油熱后放入肝及調料炒一下,熟后可以給寶寶食用.做法三：將買的新鮮的肝用清水煮一下弄成泥狀,與其它蔬菜一起做成餃子陷,包成小餃子給寶寶服用,這種方法也是比較好的方法,同樣肝發揮它的營養價值.以上兩種肝的做法,一周一到二次就可以了,不需要每天吃,每次也不用吃的過多,如果堅持服用,可以滿足寶寶的鋅的用量!肝是一種營養價值非常豐富的食品之一,如果有缺鋅的寶寶可以多食用含鋅豐富的肝!兒童缺鋅是一個世界性的問題,據科學家統計：泰國70％的兒童血鋅“虧損”,美國3—8歲兒童30％鋅攝入不足.我國調查18個省市1400名兒童,頭發鋅值低于正常值者約占60％.缺鋅的六大危害●孕婦缺鋅將導致胎兒發育遲緩,胎兒畸形；●阻礙兒童的生長發育,嚴重者將造成缺鋅侏儒綜合癥和智力障礙；●阻礙兒童性器官發育,造成第二性征發育遲緩；●影響兒童消化功能,造成兒童厭食,異食癖,口腔炎,口腔潰瘍等；●影響兒童的免疫功能,使兒童抗病能力下降；●影響兒童皮膚健康,造成頭發稀黃,缺乏光澤,指甲不光滑等.哪些兒童易缺鋅調查研究資料表明,以下孩子最易與缺鋅“結緣”：●母親孕期攝鋅不足的兒童據美國鋅供給標準：孕婦每天攝入食物中鋅的含量不得少于20毫克.如果孕婦不注意進食含鋅豐富的食品,勢必影響胎兒對鋅的利用與存儲,出生后易出現缺鋅癥狀.專家建議：孕婦宜將血鋅水平維持在89.4克左右,以便更好地滿足母胎雙方的需要.●早產兒孕期最后一個月是胎兒從母體儲備鋅元素的“黃金時間”,如果胎兒提前出世,可能導致缺鋅.●非母乳喂養兒母乳不僅含鋅量（100毫升含含鋅11.8微克）大大超過牛奶,而且吸收率高達42%,任何非母乳食品都難以企及.故吃母乳的孩子不易缺鋅,而且牛奶或其它食物喂養的兒童缺鋅的可能性較大.●以植物性食品為主食的兒童肉類,蛋,禽,海產品,牡蠣等動物性食品含鋅量既多且吸收率都在30%--70%之間,明顯優于谷物類.故不可提倡孩子吃素.●患佝僂病的兒童佝僂病患兒抗病力差,容易生病而妨礙食欲,導致鋅的攝入減少.另外,佝僂病患兒出汗特多,而汗是鋅的排泄渠道之一,加重缺鋅的程度.大汗淋漓將導致鋅的流失.據測定,每天大汗可流失鋅1.3毫克.你的孩子缺鋅嗎假如你的孩子具有上述缺鋅的因素,只能說有缺鋅的可能,是否真的缺鋅以及缺鋅的程度,尚須根據臨床癥狀來分析.一般說來,缺鋅常有異食,厭食,生長緩慢等三方面表現.異食：指孩子喜歡吃不能吃的東西,如泥土,火柴桿,煤渣,紙屑等.厭食：指胃口差,不想進食,或進食量減少.生長緩慢：表現為體重,身高,頭圍等發育指標明顯落后于同齡兒童,顯得矮小.指標測試：到醫院檢測血液或頭發中的鋅含量,如果低于正常水平,即可診斷為缺鋅.如何給孩子補鋅●食補這是補鋅的最好途徑.既方便有效,且不易發生中毒,即使稍吃多了一點,機體的調節系統也會減少消化道的吸收或增加排泄而保持平衡.不滿6個月的小寶寶每天約需鋅3毫克,7-12個月每天需鋅5毫克,1-10歲每天約需鋅10毫克.每百克食物的含鋅量約為：豬瘦肉3.8克；豬肝4毫克；雞肝5毫克；蛋黃3.4毫克；海帶3.2毫克；魚蝦8毫克.●藥補如果缺鋅較重或缺乏上述食物時,就不得不借助藥物之功了.硫酸鋅：最早用于臨床,但缺陷也多,長期服用可引起較重的消化道反應,如惡心,嘔吐甚至胃出血.葡萄糖酸鋅：屬于有機鋅,僅有輕度的胃腸不適感,飯后服用可以消除,嬰兒可溶于果汁中喂服.鋅酵母：最為理想,是采用生物工程技術生產的純天然制品,鋅與蛋白質結合,生物利用度高,口感也好,孩子更樂于接受.補鋅四竅門食補特別是藥補,為取得理想效果,以下幾點技巧很重要,你不可不知：●注意補鋅的季節性夏季由于氣溫高,孩子食欲差,進食量少,攝鋅必然減少,加上大量出汗所造成的鋅流失,補鋅量應當高于其他三季.●謹防藥物干擾不少藥物可以干擾補鋅的結果,如四環素可與鋅結合成絡合物,維生素c則與鋅結合成不溶性復合物,類似藥物還有青霉胺,葉酸等.補鋅時應盡量避免使用這些藥物.●食品要精細韭菜,竹筍,燕麥等粗纖維多,麩糖及谷物胚芽含植酸鹽多,而粗纖維及植酸鹽均可阻礙鋅的吸收,故補鋅期間的食譜更適當精細些.●莫忘補育鈣與鐵最新研究表明,補鋅的同時補充鈣與鐵兩種礦物元素,可促進鋅的吸收與利用,以加快機體恢復,因為三種元素有協同作用.委員會解答,然后整理如下：建議食補含鋅量：動物性食物>豆類>谷類>蔬菜.比如鋅一般在貝殼類海產品,紅色肉類,動物內臟類中含量極豐富,此外,花生,核桃,栗子等硬殼果中鋅含量也較高日常飲食中含鋅較多的食品主要有：瘦牛肉,豬肉,羊肉,雞心,魚,牡蠣,蛋黃,脫脂奶粉,小麥胚芽,芝麻,南瓜子,楓糖漿,啤酒酵母,芥末粉,蟹肉,蝦皮,雞肉,帶魚,黃魚,冒魚,紫菜,黃豆,胡蘿卜,玉米,小米,芹菜,小米,蘋果,香蕉等.