出冷汗可能由低血糖、低血壓、貧血、植物神經功能紊亂、感染性疾病等引起。需要明確病因，采取相應措施。 1.低血糖：當血糖過低時，身體會通過出冷汗來發出信號。常見于未按時進食、過度運動或糖尿病患者用藥不當。可通過及時補充糖分緩解，如食用糖果、餅干。 2.低血壓：血壓突然降低會導致出冷汗。可能由于體位改變、大量失血等。需臥床休息，補充血容量。 3.貧血：體內血紅蛋白不足，影響氧氣供應，可能導致出冷汗。多吃含鐵豐富的食物，如瘦肉、菠菜。 4.植物神經功能紊亂：長期精神緊張、壓力大可能引發。要注意調整心態，保證充足睡眠。 5.感染性疾病：如肺炎、敗血癥等，炎癥反應可引起出冷汗。需使用抗生素治療，如阿莫西林、頭孢呋辛酯等。 總之，出冷汗可能是身體發出的異常信號，若頻繁出現或伴有其他不適，應及時就醫，進行相關檢查，如血糖、血壓、血常規等，以明確病因，采取針對性治療。同時，保持良好的生活習慣有助于預防出冷汗的發生。

晚上出汗,稱為盜汗盜汗：入睡后汗出，醒來就汗止，常伴有五心煩熱、兩顴潮紅、失眠、口干咽燥等癥狀，大多是由于陰虛內熱、陰津外泄而為汗。食療盜汗：可吃一些具有養陰生津的食物，如小米、麥粉及各種雜糧和豆制品；牛奶、雞蛋、瘦肉、魚肉等；水果、蔬菜應多吃，特別是蘋果、甘蔗、香蕉、葡萄、山楂、西瓜等含維生素多的果類。或者服用滋陰當歸六黃湯或服六味地黃丸。

陰盛陽虛,體內陰氣太重,注意保暖,攝取足夠的熱性食物以調節體內平衡.建議食療,要補血,多吃含鋅,鐵多的食物,多吃蛋白質,促進礦物質的吸收.雪糕不要吃,少吃性寒的食物,吃一些熱性的食物.菠菜等綠色蔬菜,豬肉,都是性寒的,要少吃.多吃蘿卜,紅薯,芝麻,紅棗,銀耳,薏米,核桃,羊肉,牛肉,海鮮,魚蝦可以多吃,因為含有豐富的鐵質,高蛋白

可能是缺鈣，您可以在給孩子可補鈣的同時補充益生菌，有助于對營養的吸收，主動吸收并鎖住鈣，減少鈣流失，可以服用一個療程的益彤益生菌，它具有增強免疫力的保健功能，具有調節腸道菌群的保健功能，還可以提高孩子的免疫力，效果很不錯。

以中醫觀點來看，夜間盜汗有可能是氣虛或陰虛造成，如果是氣虛引起的盜汗，一般是血管擴張功能不好，可用補中益氣湯加減方來調整，心血不足造成的盜汗，心悸少寐，宜補血養心，以歸脾湯加減方來治療；如果是陰虛體質引起，身體出現燥熱癥，也會有盜汗的情況，此時可用六味地黃丸加減方來改善，又陰虛火旺的盜汗，五心煩熱，宜滋陰降火，用之以當歸六黃湯加減方，但仍建議由中醫師鑒別診斷后，再服藥改善。