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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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魚肚富含多種營養成分，一般來說，以下人群適合食用魚肚：體質虛弱者、產后或術后需要調養者、皮膚干燥粗糙者、老年人、腦力勞動者等。 1.體質虛弱者：這類人群身體抵抗力較弱，魚肚中的蛋白質等營養物質有助于增強體質，提高免疫力。 2.產后或術后需要調養者：魚肚能促進傷口愈合，補充身體所需的營養，幫助身體恢復。 3.皮膚干燥粗糙者：魚肚中的膠原蛋白對改善皮膚狀態有一定作用，可使皮膚變得更加光滑有彈性。 4.老年人：其營養成分易于吸收，能補充老年人身體流失的營養，延緩衰老。 5.腦力勞動者：魚肚中的營養有助于緩解大腦疲勞，提高思維能力和記憶力。 總之，魚肚雖有一定的營養價值，但食用時也應適量，并結合自身健康狀況。如有特殊的飲食需求或健康問題，建議咨詢醫生或營養師。
2024-10-10 19:51
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