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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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我不是醫生,我也想過很多醫學辦法增高但是沒有成功。我認為孩子1米7左右就可以了~主要應該多鍛煉,不要太依賴藥物~
2024-10-21 12:47
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回答2
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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我雖不是醫生,但我認為對于孩子,就像減肥一樣,光靠節食和減肥藥是絕對不行的,這樣反而會傷害身體,同樣的道理只有通過各種鍛煉,增加全面均衡的營養,保持好的睡眠,以減少生病的幾率,才能更有效地如您所愿,也才是對孩子最好的。其實只要高于1.70米就差不多了,沒必要一定要再增高,有些事是不能勉強的。
2024-10-21 20:49
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回答3
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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17 歲男生想增高,需綜合考慮遺傳、營養、運動、睡眠和心理等因素。遺傳因素難以改變,但可通過后天努力改善其他方面。 1. 遺傳:身高受遺傳影響較大,父母身高對孩子有一定參考。但通過后天良好的生活方式,仍有一定增高空間。 2. 營養:保證攝入充足的蛋白質、鈣、維生素等,如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果。 3. 運動:多進行縱向運動,如跳繩、籃球、游泳等,有助于刺激骨骼生長。 4. 睡眠:每晚保證 8 小時以上高質量睡眠,生長激素在睡眠中分泌旺盛。 5. 心理:保持樂觀積極的心態,避免壓力過大影響內分泌。 總之,17 歲男生仍有增高的可能,但要綜合采取多種科學合理的方法,并持之以恒。同時,若對身高增長有疑慮,可前往正規醫院咨詢醫生。
2024-10-21 21:46
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