葉酸對身體的影響主要包括促進細胞生長和發育、預防胎兒神經管缺陷、維持正常造血功能、降低心血管疾病風險、改善精神狀態等。 1.促進細胞生長和發育：葉酸參與 DNA 的合成與修復，對于細胞的分裂和生長至關重要，尤其在胚胎發育早期。 2.預防胎兒神經管缺陷：孕婦缺乏葉酸可能導致胎兒神經管畸形，如無腦兒、脊柱裂等。 3.維持正常造血功能：葉酸有助于紅細胞的生成，缺乏時可能引起巨幼紅細胞貧血。 4.降低心血管疾病風險：適當補充葉酸可降低血液中同型半胱氨酸水平，從而減少心血管疾病的發生。 5.改善精神狀態：葉酸對神經系統的正常功能有一定支持作用，缺乏可能導致情緒低落、疲勞等。 總之，葉酸在人體的生理過程中發揮著重要作用，但補充葉酸應在醫生指導下進行，以確保攝入量適宜。

是一種藥，想要寶寶的時候要提前3個月服用一些，還有是懷孕初期服用3個月，是防止孩子畸形的。

首先告訴你,葉酸對月經沒有任何作用孕婦補充葉酸：葉酸是預防胎兒神經管畸形的主要原料之一.一般在受孕后15到28天胎兒神經管完善.所以補充葉酸也在懷孕前三個月開始,一直吃到懷孕后三個月止.斯利安葉酸是唯一通過認證孕婦放心的葉酸.　葉酸含量較高的植物分別為油菜,葵花子,黃豆,蠶豆,毛豆,茼蒿,豆瓣菜,紅豆,綠豆,空心菜,蘆筍,菠菜,小白菜,圓白菜,絲瓜,南瓜,苦瓜,菜花,核桃,栗子,生菜,白菜,油菜,腰果等.除此以外,雞肝,豬肝,牛肝等動物肝臟的葉酸含量也非常高.