臨產肚子痛是正常現象，多由子宮收縮引起。但疼痛程度和持續時間因人而異。若疼痛劇烈或伴有其他異常，需及時就醫。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.調整呼吸：通過深呼吸和緩慢呼氣，放松身體，減輕疼痛。
2.改變體位：如側臥或走動，找到相對舒適的姿勢。
3.按摩熱敷：輕柔按摩腹部或熱敷，緩解肌肉緊張。
4.心理調適：保持冷靜，避免緊張焦慮加重疼痛。
5.藥物緩解：在醫生指導下，可使用對乙酰氨基酚等鎮痛藥物，但需遵醫囑。
臨產肚子痛是分娩過程中的常見現象，采取上述方法有助于緩解。但如果疼痛異常或出現其他不適，一定要盡快聯系醫生。

從末次月經第一天算起，月份減3，如不夠時則加9，日數加7。如你所問您的預產期應該是9月3號　　如記不清末次月經日期，可根據胎動日期作大概計算。一般胎動日期大約在懷孕后的18-20周，再加上20周就能推算出大約的預產期。　　如有條件作超聲波測胎兒身體的一些徑線進行測算，即可測出胎齡，并以此推算出預產期。　　以上預產期的算法與實際的分娩日期常相差1-2周，若平時月經周期長短變化較大者，預產期可以相差更多，所推算的日期是一個大概數，凡是在預產期內前后2周以內分娩的都是正常的。

你好,因為某些原因月經推遲7天左右正常,再觀察

9月20號左右的，，，