懷孕 28 周加 4 天屬于孕晚期，需要注意胎兒發育、孕婦身體變化、飲食營養、產檢安排、日常活動等。 1. 胎兒發育：此時胎兒體重約 1100 克，身長約 35 厘米。要關注胎動是否規律，如有異常需及時就醫。 2. 孕婦身體變化：可能出現下肢水腫、腰酸背痛等。要注意休息，避免久站久坐。 3. 飲食營養：保證蛋白質、鈣、鐵等營養素的攝入，多吃瘦肉、蛋類、奶制品、豆制品、綠葉蔬菜等。 4. 產檢安排：按時進行產檢，包括超聲檢查、胎心監護等，了解胎兒和孕婦的健康狀況。 5. 日常活動：可以適當進行散步等溫和的運動，但要避免劇烈運動和重體力勞動。 6. 心理調節：可能會有對分娩的擔憂，要保持良好心態，可通過與家人交流等方式緩解。 總之，孕 28 周加 4 天的孕婦要密切關注自身和胎兒的情況，做好各方面的護理，為順利分娩做好準備。

你好,B超提示：孩子稍偏小,注意營養,臍帶繞頸一周,沒什么問題,晚上睡覺,平常的姿勢要注意,7個月時孩子定胎位的時候.

這個還真沒有注意，我家也是晚上動的歡