兩個肩膀特別疼，可能由肩周炎、肌肉勞損、頸椎病、肩部外傷、肩部關節炎等引起。 1.肩周炎：肩部關節周圍的軟組織發生炎癥，導致肩部疼痛和活動受限。多因肩部長期缺乏活動、姿勢不良等。治療以物理治療為主，如熱敷、按摩、針灸等。 2.肌肉勞損：長期過度使用肩部肌肉，造成肌肉疲勞和損傷。常見于重體力勞動者和運動員。需注意休息，可外用活血止痛膏等。 3.頸椎病：頸椎病變壓迫神經，引起肩部放射性疼痛。常與長期低頭等不良姿勢有關。治療包括頸椎牽引、藥物治療，如甲鈷胺片等。 4.肩部外傷：如撞傷、拉傷等，導致肩部組織受損。應及時冷敷，后期熱敷，疼痛嚴重可服用布洛芬緩釋膠囊。 5.肩部關節炎：包括風濕性關節炎、類風濕性關節炎等，多因自身免疫異常。治療常使用抗風濕藥物，如甲氨蝶呤片等。 總之，引起兩個肩膀特別疼的原因較多。如果疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

你好人流一般不會引起肩膀疼建議你可以去頸肩腰腿疼科檢查治療

我在月子里的時候盡管很熱也不脫上衣的，就怕受了涼