膝關節骨質增生是一種常見的關節疾病，多由關節磨損、老化、創傷、肥胖、遺傳等因素引起。常見癥狀包括膝關節疼痛、腫脹、僵硬、活動受限等。治療方法包括保守治療和手術治療。 1.病因： 關節磨損：長期過度使用膝關節，如重體力勞動、劇烈運動等。 老化：隨著年齡增長，關節軟骨退變。 創傷：膝關節受傷后未完全恢復。 肥胖：增加膝關節負擔。 遺傳：部分人因遺傳因素更易患病。 2.癥狀： 疼痛：初期為隱痛，逐漸加重。 腫脹：關節積液導致。 僵硬：晨起或久坐后明顯。 活動受限：上下樓梯、蹲起困難。 3.檢查： X 線：可觀察骨質增生情況。 磁共振成像（MRI）：了解軟骨、半月板等損傷。 4.治療： 保守治療：休息、熱敷、按摩、藥物治療（如氨基葡萄糖、塞來昔布、雙氯芬酸鈉）等。 手術治療：病情嚴重時，如關節置換術。 5.預防： 控制體重。 避免過度勞累。 適當鍛煉，增強關節周圍肌肉力量。 膝關節骨質增生雖常見，但通過合理治療和預防，可有效緩解癥狀，提高生活質量。患者應及時就醫，遵循醫生建議進行治療。

膝關節骨質增生也稱為增生性退行性關節炎。它并不是關節普通炎癥，而是一種軟骨長期退化性病變.膝關節骨質增生的預防與治療：早期X光片上僅有輕度骨質增生，晚期關節諸骨骨質增生明顯，甚至可見游離體。要注意預防：1、避免在潮濕處睡臥，不要汗出當風，不要在出汗后，即洗涼水浴或洗腳，以防風、濕、寒三邪氣對膝關節的侵害。膝關節不過于勞累或負荷過重。2、早期患者最關鍵的治療是穩定關節，堅持做雙則股四肌等收縮的靜力訓練，即取臥或坐姿，雙下肢伸直，用力繃緊大腿前方肌肉群，持續10～20秒，放松5～10秒；重復20～30遍；每日4～5次。做三周有效。每日堅持0．5～1小時步行，自我按摩雙腿。3、關節腫脹、疼痛加重時應休息。避免深蹲、負重，上下樓梯等活動，同時請醫生配合理療和藥物治療。癥狀好轉后停藥，堅持以上訓練為主。以下情況可考慮手術治療：1、X光片上可見膝關節內已有游離體（又叫關節鼠）。2、膝關節骨質增生嚴重，已形成骨贅，嚴重影響其功能。3、合并半月板損害或出現盤狀軟骨。4、膝關節過于增生，出現關節腔狹窄，骨破壞明顯或關節畸形，致使行走甚痛，經多個月保守治療無效，年齡在50歲以上者可考慮作全膝關節置換術。

在急性期疼痛加重，要盡量減少受累關節的活動量，患者可適當臥床休息，通過休息來減少受累關節的機械性刺激，這不僅有效防止癥狀進一步加重，而且還能為炎癥的消散創造一個良好的條件。要盡快用藥，采用口服和外用藥綜合療法控制病情的發展。　　（2）病情在恢復期間，要避免受潮、受寒冷等環境因素刺激，因這些不良的環境因素對關節、肌肉、神經等組織可誘發炎癥的產生，還要避免過度勞累，因過勞會刺激關節及周圍組織再度炎變，而導致病情的復發。再者可以適當增加戶外活動、鍛練，盡量避免長期臥床休息。如長期固定某一姿勢工作的患者，應注意在工間休息時變換一下姿勢。　　（3）骨質增生的患病率隨著年齡增長而增加，為了確保老年人骨質代謝的正常需要，老年人鈣的攝取量應較一般成年人增加，應進食高鈣食品，如多食牛奶、蛋類、豆制品、蔬菜和水果，必要進要補充鈣劑。還要增加多種維生素的攝入，如維生素A和D等。肥胖的患者宜控制飲食，增加活動減輕體重，以利于減輕關節負重，有利本病的恢復。我們目前采用中藥內服外敷治療了許多患者,療效都不錯,如果沒有別的方法治療,可以試一試.

冬天最好對膝蓋做好保暖工作，經常用熱水外敷能緩解下，還是疼的話建議外貼骨質增生舒寧貼并且搭配使用骨質增生舒寧液治療，我用的就是這個方法治療的很管用，不行你可以試試。

膝關節骨質增生即膝關節骨性關節炎常常給老年人帶來難忍的疼痛和諸多不便，但目前醫學上還沒有徹底治愈關節炎的方法，如果能早期發現并確診，盡早采用適當的藥物治療和積極的自我防護，就可以延緩病情的發展，最大限度地保留關節功能，能夠繼續過正常的生活。　藥物治療：用于骨性關節炎的治療藥物主要有非甾體類鎮痛抗炎藥、鎮痛藥和中成藥等。　　1．中成藥：中成藥的主要作用是活血化瘀，但理淪上，中草藥并無抗炎作用。如果是外用的油劑、擦劑、傷膏藥，在使用時常易弄臟衣服、引起皮膚過敏，藥物的滲透力也會受到一定的限制。　　2．鎮痛藥　　3．非甾體類鎮痛抗炎藥：由于病患部位有炎性反應，單純的鎮痛藥并不能解除炎性癥狀，因此，治療骨性關節炎的首選藥物是非甾體類抗炎藥，它具有快速鎮痛、消腫和消炎的作用。A、口服非甾體類鎮痛抗炎藥：如阿司匹林，布洛芬等，這類口服藥物有個共同的缺點，就是或多或少都存在胃腸道副作用，直接對胃粘膜造成損傷，個別情況下，甚至可引起上消化道潰瘍和出血。而選擇外用非甾體類鎮痛抗炎藥，就不必擔心傷害腸胃，是慢性骨性關節炎患者的福音。B、外用非甾體類鎮痛抗炎藥一扶他林乳膠劑扶他林乳膠劑的有效成分為雙氯芬酸。雙氯芬酸可通過抑制環氧酶和脂氧合酶，從而抑制疼痛因子(如前列腺素和白三烯)，因此具有很強的鎮痛、消腫、抗炎和抗風濕功能。由于采用乳膠劑型，結合了乳劑與凝膠劑的親脂和親水的雙重特性，因此，能使有效成分快速滲透皮膚，直達患處，及時消炎鎮痛。臨床應用表明，該乳膠劑對頸肩腰腿痛、骨刺增生退行性骨關節病可獲得滿意的效果；對軟組織創傷和類風濕性關節炎也有特殊療；配合外用扶他林乳膠劑進行按摩、推拿和理療，也會有意想不到的效果。同時具無色無味，不污染衣物，易于局部涂抹，涼爽舒適，攜帶方便等優點。從藥物經濟學度來說，扶他林乳膠劑也是經濟合理的非體類外用鎮痛抗炎藥。因此，在長期抗關炎治療過程中，使用扶他林乳膠劑是個不錯的選擇。用藥提醒：如每次使用扶他林乳膠劑3—5厘米或更多，一日3—4次，輕輕揉擦，使本品滲透皮膚，可達到最佳治療效果。　　物理治療：超短波理療或熱療有助于減輕急性發作時關節的疼痛和腫脹，從而改善關節的活動能力。　手術治療：如果關節退化引起劇痛或活動障礙，必要時，需要手術治療。手術可以將骨關節粗糙的表面磨平，對已變形的骨進行矯形。嚴重患者可行人工關節置換術