肚里有氣可能由飲食不當、消化不良、胃腸疾病、吞氣過多、腸道菌群失調等原因引起。可通過調整飲食、適當運動、藥物治療等方式緩解。 1.飲食不當：進食過快、過多食用易產氣食物如豆類、洋蔥等，容易導致肚里有氣。應細嚼慢咽，減少此類食物攝入。 2.消化不良：胃腸蠕動減慢，食物在胃腸道內停留時間過長發酵產氣。可服用多潘立酮促進胃腸蠕動。 3.胃腸疾病：如胃炎、胃潰瘍等，炎癥刺激影響胃腸功能。需針對病因治療，如使用奧美拉唑抑制胃酸分泌。 4.吞氣過多：精神緊張時可能會不自覺地吞咽過多氣體。應注意放松心情，避免緊張。 5.腸道菌群失調：有害菌增多產氣增加。可補充雙歧桿菌等益生菌調節菌群。 肚里有氣如果通過上述方法仍不能緩解，或伴有腹痛、嘔吐等癥狀，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

新生兒一般都有脹氣,要三四個月,器官成熟,則慢慢消失.一給媽咪愛吃，它是益生菌一種，可以長期吃有效，因為新生兒腸道是一片空白，要建立良好的種菌，助于寶寶消化吸收，必須要一二個療程才有效。二你買盒四磨湯口服液，先試一瓶，它是針對新生兒脹氣的中藥，少一點三分之一，用20ML溫開水兌，用奶瓶或勺子喂寶寶，實在不行用喂藥器喂。這個非常有效，特別是晚上寶寶容易排氣，不會難受。平時給寶寶喂點開水，揉揉她的肚子，順時針，在肚臍周邊，按十來分鐘，不要飯后揉，不然易吐奶。我家寶寶出生時有脹氣,當時真不懂,糾結.