胸悶，最主要的原因就是心肺疾病，首先肺部疾病，如長期大量吸煙后，會出現老慢支，然后演變成肺氣腫，最后出現慢阻肺，會出現胸悶，氣短咳嗽，咳痰等呼吸道癥狀。其二就是心臟疾病，如勞累及活動后胸悶，胸痛，氣短，呈壓榨性，休息后可緩解，平素合并高血壓，糖尿病，吸煙，高血脂，心臟遺傳病等高危因素，不出在冠心病可能，如有以上癥狀，建議及早戒煙且積極就醫。

胸悶是一種主觀感覺,即呼吸費力或氣不夠用.重者覺得似乎被石頭壓住胸膛,甚至發生呼吸困難.它可能是身體器官的功能性表現,也可能是人體發生疾病的最早癥狀之一.一,功能性胸悶：在空氣不流通的房間內逗留較長時間,或遇到某些不愉快的事情,甚至與別人發生口角,爭執,或處于氣壓偏低的氣候中,往往會產生胸悶,疲勞的感覺.經過短時間的休息,開窗通風或到室外呼吸新鮮空氣,思想放松,調節情緒,很快就能恢復正常.像這一類的胸悶可能是功能性的.二,病理性胸悶：由于身體內某些器官發生疾病而引起的,即病理性的胸悶.如：
1.呼吸道受阻：氣管支氣管內長腫瘤,氣管狹窄,氣管受外壓（甲狀腺腫大,縱隔內長腫瘤）
；2.肺部疾病：肺氣腫,哮喘,肺不張,肺梗塞,氣胸；
3.心臟疾病：某些先天性心臟病,風濕性心臟瓣膜病,冠心病；
4.膈肌病變：膈肌膨升癥,膈肌麻痹癥；
5.體液代謝和酸堿平衡失調等.如果你覺得滿意,請選擇采納,如果你不滿意,請繼續咨詢.有問必答熱忱為你服務!

冠心病引起的一系列心臟疾病都有可能出現胸悶氣短的癥狀，比如說心肌缺血，心梗，還有心肌炎，心包炎，肺部疾病的有：肺氣腫，氣胸，和肺炎及肺結核，嚴重者可有心原性哮喘，肺原性心臟病等```可能心臟不好，也可能肺部不適。及早發現，及早治療就好！很可能是你身體狀況不好，到醫院檢查檢查。不過，既然你是心理咨詢，那么就可能是你生活過于緊張所致。保持正常心態，不要有所顧忌，盡情地享受生活帶給我的樂趣！胸悶氣短也不必在意，修養一段，自然不知不覺就不治而愈。相信一切正常！適當的增加一些運動，特別是有氧運動。在清晨多呼吸一些新鮮空氣。減少吸煙的數量，多喝水。即便是非要夜間工作，白天也要保障睡眠，特別是保障睡眠的質量。如果最近感覺胸悶、氣短、心慌的厲害，可以服用一些同仁堂制藥廠的牛黃清心丸。它有益氣養血，鎮靜安神、化痰熄風的功效，可預防和治療胸悶、氣短、心慌、心悸、心率不齊、頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、失眠、記憶力減退等癥狀。

胸悶是什么原因引起的一,功能性胸悶　　（即無器質性病變的胸悶）：人們在門窗密閉,空氣不流通的房間內逗留較長時間,或遇到某些不愉快的事情,甚至與別人發生口角,爭執,或處于氣壓偏低的氣候中,往往會產生胸悶,疲勞的感覺.經過短時間的休息,開窗通風或到室外呼吸新鮮空氣,思想放松,調節情緒,很快就能恢復正常.像這一類的胸悶可以說是功能性的胸悶,不必緊張,也不必治療.　　二,病理性胸悶　　（即有器質性病變的胸悶）：胸悶不僅可以是生理性的,也可以是由于身體內某些器官發生疾病而引起的,即病理性的胸悶.如：
　　1.呼吸道受阻：氣管支氣管內長腫瘤,氣管狹窄,氣管受外壓（甲狀腺腫大,縱隔內長腫瘤）
；　　2.肺部疾病：肺氣腫,支氣管炎,哮喘,肺不張,肺梗塞,氣胸；
　　3.心臟疾病：某些先天性心臟病風濕性心臟瓣膜病,冠心病,心臟腫瘤；
　　4.膈肌病變：膈肌膨升癥,膈肌麻痹癥；
　　5.體液代謝和酸堿平衡失調等.

胸悶是一種主觀感覺,即呼吸費力或氣不夠用.輕者若無其事,重者則覺得難受,似乎被石頭壓住胸膛,甚至發生呼吸困難.它可能是身體器官的功能性表現,也可能是人體發生疾病的最早癥狀之一.不同年齡的人胸悶,其病因不一樣,治療不一樣,后果也不一樣.病理性胸悶可以突然發生,也可以緩慢發生.突然發生的多數是由于急性外傷性或自發性氣胸,急性哮喘,急性氣管內異物心臟病急性發作,急性肺梗塞等.緩慢性的胸悶則是隨著病程的延長,癥狀逐漸加重.兒童發生胸悶多數提示患有先天性心臟病或縱隔腫瘤；青年人發生胸悶多數提示患有自發性氣胸,縱隔腫瘤,風濕性心臟瓣膜病；老年人發生胸悶多數提示患有肺氣腫,冠心病等.建議去中醫院針灸靠電治療但最主要的是自身樹立信心加強心肺的鍛煉溫泉療養可以試試補充：你了解中醫很少吧,它并不是像西醫那樣必須一一對應中醫的核心之一就是氣血經絡.針對這一病癥,針灸疏通不同的經脈.

是不是胸罩太緊了，晚上還胸悶嗎