孕婦怕冷可能與激素變化、營養(yǎng)不足、貧血、甲狀腺功能減退、體質(zhì)差異等有關(guān)。 1. 激素變化：孕期體內(nèi)激素水平波動，尤其是孕激素增加，會影響體溫調(diào)節(jié)中樞，導(dǎo)致孕婦對溫度變化更敏感，容易感覺冷。 2. 營養(yǎng)不足：孕婦如果飲食不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，身體能量供應(yīng)不足，可能會怕冷。 3. 貧血：孕期血容量增加，若鐵攝入不足導(dǎo)致貧血，血紅蛋白攜帶氧氣能力下降，機體產(chǎn)熱減少，易出現(xiàn)怕冷癥狀。 4. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，新陳代謝減慢，產(chǎn)熱降低，孕婦會有怕冷的表現(xiàn)。 5. 體質(zhì)差異：有些孕婦本身體質(zhì)偏寒，基礎(chǔ)代謝率低，在孕期也可能更容易怕冷。 孕婦怕冷的原因較為復(fù)雜，如果癥狀明顯或持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)，明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取相應(yīng)的措施。

孕婦體內(nèi)的激素處于亢進狀態(tài)，基礎(chǔ)代謝率增加，所以容易出現(xiàn)熱、心煩等現(xiàn)象。但如果孕婦怕冷，可能由于本身體質(zhì)較差，或是營養(yǎng)沒跟上，比如碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)攝入不夠，還有一種可能就是甲狀腺功能低下，但孕婦出現(xiàn)這種情況很少見，因為甲狀腺功能低下不容易懷孕，如果過分擔(dān)心，可以檢測一下甲狀腺數(shù)值。

婦體內(nèi)的激素處于亢進狀態(tài)，基礎(chǔ)代謝率增加，所以容易出現(xiàn)熱、心煩等現(xiàn)象。如果孕婦怕冷，可能由于本身體質(zhì)較差，或是營養(yǎng)沒跟上，比如碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)攝入不夠，還有一種可能就是甲狀腺功能低下，但孕婦出現(xiàn)這種情況很少見，因為甲狀腺功能低下不容易懷孕，如果過分擔(dān)心，可以檢測一下甲狀腺數(shù)值。

怕冷是由于體內(nèi)的陽氣虛弱引起的，所謂陽氣是受于父母的先天之氣和后天的呼吸之氣及脾胃運化而來的水谷之氣結(jié)合而成的氣，它具有溫養(yǎng)全身組織，維護臟腑功能的作用。陽氣虛弱就會出現(xiàn)生理活動不足和衰退，導(dǎo)致身體御寒能力下降。周圍環(huán)境溫度較低時，人體為了保證內(nèi)臟器官的正常運轉(zhuǎn)，需要更多的熱能來維持體溫的恒定。膳食中的蛋白質(zhì)、脂肪、糖類可產(chǎn)生熱能供人體應(yīng)用。育齡婦女因內(nèi)分泌的改變和月經(jīng)失去部分血液，耐寒能力較差。冬季寒冷之時，除了要積極進行體育鍛煉和多穿些衣服外，食物進補同樣可以提高機體的御寒能力。肉類以狗肉、羊肉和牛肉的御寒效果為好。它們富含蛋白質(zhì)、糖類及脂肪，產(chǎn)熱量高，有益腎壯陽、補氣生血之功效。怕冷的人食之可使陽虛之體代謝加快，內(nèi)分泌功能增強，從而起到抵御嚴寒的作用。怕冷與礦物質(zhì)缺乏也有一定的關(guān)系，食用胡蘿卜、山芋、青菜、大白菜、藕等蔬菜時，可與肉類混合食用，能增強御寒能力。缺鐵性貧血的婦女的體溫低于正常婦女，增加攝鐵量，其耐寒能力明顯增強。因為體內(nèi)缺鐵，使得各種營養(yǎng)素不能充分氧化而產(chǎn)生熱量，是冬天怕冷的一個重要原因。故怕冷者冬季可有意識地增加諸如動物肝臟、瘦肉、蛋黃、黑木耳、芹菜、菠菜等含鐵多的食物的攝入。維生素Ｃ能幫助機體吸收鐵質(zhì)，因此，富含維生素Ｃ的食物可同時搭配食用。人體的甲狀腺可分泌甲狀腺素，這種激素能產(chǎn)熱效應(yīng)。甲狀腺素的合成需要碘元素，因此食用海帶、蝦、牡蠣等富含有碘的食物對御寒也有益。