孕期體重增長受多種因素影響，包括孕期營養攝入、孕婦基礎體重、孕期運動量、胎兒發育情況、激素水平變化等。 1. 孕期營養攝入：合理的營養攝入是關鍵。若營養不足，可能導致胎兒發育遲緩；營養過剩則易使體重增長過多。孕婦應保證蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質的均衡攝入。 2. 孕婦基礎體重：孕前體重過低或過高，都會影響孕期體重增長的標準。孕前消瘦者孕期增重可適當多些，而肥胖者則要嚴格控制增重。 3. 孕期運動量：適當運動能幫助控制體重，如散步、孕婦瑜伽等。缺乏運動易導致體重增長過快。 4. 胎兒發育情況：胎兒發育良好時，體重增長相對穩定。若胎兒發育異常，可能影響孕婦體重。 5. 激素水平變化：孕期激素如孕激素、雌激素等的變化，會影響代謝，進而影響體重。 總之，孕婦應關注孕期體重增長，定期產檢，根據自身情況合理調整飲食和運動，以保障自身和胎兒的健康。

整個孕期應該增長25斤左右比較合適，孕婦一個月內體重增長應該控制兩斤左右，體重增長過快，壓迫下肢，還可能妊娠高血壓，對孕婦和胎兒都不利。所以你盡量控制主食攝入量，淀粉類的食物也盡量避免，比如山芋等。食物不要太油膩。多吃水果，蔬菜，均衡攝入就可以了。

我現在18+6，體重和你長的差不多，前3個月基本沒長，第12周到第16周的時候長了7斤，第18周稱的時候又長了3斤。這個時候可不能不吃早餐呀，我早上特別能吃，醫生說你的寶寶有點小，那你更要增加營養了。

懷孕期間，孕婦由于營養比較好，體重會有明顯的增加，尤其在懷孕前三個月增加比較明顯。懷孕個半月到6個月期間體重一直沒有增長，這很正常，只要其它的各項指標好就可以啦，不一定體重非要有所增加。祝你身體健康。

健康婦女若不限制飲食,孕期一般增加體重10~12.5kg.孕早期由于胎兒的生長發育速度不是很快,一般體重增加較少,有的孕婦由于早孕反應的影響,體重還會有輕微的下降.自孕中期開始,則體重每周穩定地增加350~400g.孕前的體重和身高不同,在孕期的體重增長也有較大的變動.一般來說,孕前消瘦者孕期增重應較一般婦女稍高,而超重和肥胖婦女孕期增重應稍少.　　自孕中期開始,正常體重婦女以每周增重0.4kg為宜；孕前體重低者每周增重應稍高,達到約0.5kg為宜；而超重婦女則以每周增重0.3kg為宜.　　孕期體重的增長過多或過少均不利,大量文獻報道,孕期增重過多會增加發生高血壓,糖尿病,巨大兒的危險性；而體重增長過低,又會增加早產,小于胎齡兒等發生的危險性