保持喝牛奶是件好事,但是你的時間和方式不對啊.你是早晨在沒有吃早餐的情況下空腹喝純奶這樣牛奶中的好多營養物質會流失,因為經過一個晚上休息人的胃排空很快,牛奶在胃中還未被消化吸收就被排入腸中造成了營養成分的損失.你應該吃過早飯后1小時后喝牛奶,然后停半個小時后再做運動.牛奶有催眠鎮靜作用,晚上喝牛奶有利于人們的休息和睡眠.另外晚上睡前喝牛奶,牛奶中的鈣可緩慢的被血液吸收,整個晚上血鈣都得到了補充,維持平衡,防止了骨鈣流失,骨質疏松癥,所以睡前喝牛奶好.

你好，懷孕中期需要做唐氏篩查，這個檢查的是胎兒有沒有先天愚型，有沒有癡呆的可能，這個情況和常規檢查是不同的你好，你的情況給你分析如上，這個和正常的孕檢不是一個類型，適應的范圍各不相同，建議你最好是做一下

吃完東西最好不要立刻運動.還有,你早上只喝一杯奶嗎?如果是減肥,營養不夠是減不下來的.建議你加一顆水煮蛋,一片吐司比較好.不能完全不攝入淀粉.你這樣的運動只運動到上肢和腰腹,運動要全身協調比較好.

多撫摸寶寶，聽聽輕音樂，說不定寶寶的臍帶就會上去了，別擔心，寶寶很聰明，有的時候他自己會弄上去的。生的時候都會再做一次檢查。