寶寶免疫力的增強可通過合理飲食、充足睡眠、適度運動、按時接種疫苗、良好的衛生習慣等方面來實現。 1. 合理飲食：保證寶寶攝入均衡的營養，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如雞蛋、魚肉、新鮮蔬果等。 2. 充足睡眠：每天保證足夠的睡眠時間，有利于寶寶身體和大腦的發育，增強免疫力。 3. 適度運動：根據寶寶年齡和身體狀況，進行適當的戶外活動，如散步、玩耍等。 4. 按時接種疫苗：能刺激寶寶免疫系統產生抗體，預防多種疾病。 5. 良好的衛生習慣：勤洗手，保持居住環境清潔，減少病菌感染的機會。 總之，家長要從多個方面關注寶寶的成長，幫助寶寶建立良好的生活習慣，從而有效增強免疫力，讓寶寶健康成長。

您好，增強孩子的抵抗力主要靠飲食。平時盡量母乳喂養，多給孩子吃蔬菜水果等。由于孩子不宜服藥，所以也可以選擇小兒推拿的方法，祝好！醫生詢問：

寶寶身體素質是尤為重要的。可以提高免疫力的營養素有維生素C、維生素A（或胡蘿卜素）、維生素E、蛋白質等。絕大部分的蔬菜、水果、肉、蛋、奶、豆類、堅果等都含有豐富的營養素，只要均衡攝入，滿足身體對營養素的需求，免疫力自然會提升。必要時候也可以給他吃些新稀寶牌鋅硒寶，含大量免疫球蛋白，可提高自身的免疫能力，我孩子就吃著，覺得還不錯