預(yù)防寶寶上火，可從飲食、作息、環(huán)境、情緒、護(hù)理等方面著手。 1.飲食：讓寶寶多喝水，多吃新鮮蔬果，如梨、西瓜、青菜等，避免食用辛辣、油膩、高熱量的食物。 2.作息：保證寶寶充足的睡眠，規(guī)律作息，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。 3.環(huán)境：保持室內(nèi)適宜的溫度和濕度，經(jīng)常通風(fēng)換氣。 4.情緒：關(guān)注寶寶的情緒，避免其長(zhǎng)時(shí)間哭鬧或緊張。 5.護(hù)理：注意寶寶的口腔和皮膚清潔，及時(shí)增減衣物。 總之，預(yù)防寶寶上火需要家長(zhǎng)從多個(gè)方面關(guān)注寶寶的生活細(xì)節(jié)，為寶寶創(chuàng)造一個(gè)健康舒適的成長(zhǎng)環(huán)境。

　1、讓寶寶多喝水：寶寶皮層薄，很容易喪失體內(nèi)水分，。所以在兩餐哺乳或正餐之間給寶寶多補(bǔ)充水分是預(yù)防上火的最簡(jiǎn)便的方法。寶寶每天需要大量的水分，每次喂水量約為每頓奶量的一半。同時(shí)能夠保持屋內(nèi)溫度22度，濕度60，是最好的。　　2、母乳喂養(yǎng)，或者選擇接近母乳的配方奶粉。　　3、給寶寶吃蔬菜水果：蔬果中的粗纖維對(duì)預(yù)防寶寶便秘很有幫助。　　4、可以給寶寶喝一些綠豆湯或綠豆粥也是清火的好方法。　　5、控制寶寶的零食量，不吃辛辣、油炸等易“上火”的食物。　　6、幫助寶寶養(yǎng)成有規(guī)律的排便習(xí)慣。

這種情況建議適量多喝水，可以喝果汁水，另外可以口服清火寶顆粒等藥物進(jìn)行治療。

預(yù)防寶寶上火，可從飲食、作息、環(huán)境、情緒、護(hù)理等方面著手。 1.飲食：讓寶寶多喝水，多吃新鮮蔬果，如梨、西瓜、青菜等，避免食用辛辣、油膩、高熱量的食物。 2.作息：保證寶寶充足的睡眠，規(guī)律作息，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。 3.環(huán)境：保持室內(nèi)適宜的溫度和濕度，經(jīng)常通風(fēng)換氣。 4.情緒：關(guān)注寶寶的情緒，避免其長(zhǎng)時(shí)間哭鬧或緊張。 5.護(hù)理：注意寶寶的口腔和皮膚清潔，及時(shí)增減衣物。 總之，預(yù)防寶寶上火需要家長(zhǎng)從多個(gè)方面關(guān)注寶寶的生活細(xì)節(jié)，為寶寶創(chuàng)造一個(gè)健康舒適的成長(zhǎng)環(huán)境。

寶寶上火5種表現(xiàn)1.皮膚干燥由于寶寶肌膚稚嫩，如果讓寶寶長(zhǎng)期呆在濕度過(guò)低的環(huán)境中，皮膚很容易變得干澀，甚至發(fā)生皸裂，寶寶的毛發(fā)也會(huì)因此變得干枯無(wú)華或脫落。2.口舌生瘡，口唇赤紅寶寶上火后大都會(huì)出現(xiàn)口角糜爛、干裂、嘴唇起皰疹、口腔黏膜及舌頭潰瘍等癥狀。3.眼屎增多寶寶眼內(nèi)分泌物增多，尤其是早晨起床時(shí)可見(jiàn)眼角有眼屎，過(guò)多時(shí)會(huì)粘住眼瞼。4.腹瀉寶寶的消化系統(tǒng)比較嬌弱，一旦上火就容易發(fā)生肚子脹滿不適、腹痛、腹瀉、大便酸臭、肛門發(fā)紅等癥狀。5.大便干結(jié)，小便黃有的寶寶上火后會(huì)引起便秘，排便時(shí)因肛門受干結(jié)糞便剌激出現(xiàn)疼痛而哭鬧。產(chǎn)品每伴清火寶，伊威清涼伴侶，漢臣士益生菌沖劑，清熱解毒，幫助排便。伊威多維綠色蔬菜粉，含有豐富的纖維素，可以促進(jìn)排便。飲食：多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，飲食清淡為主。