你好，如果是一走路腳后跟就疼的話，一般診斷為竹根痛，足跟痛的病因，包括跟骨骨刺，或者是足底筋膜炎，可以采用泡熱水，或者用活血化瘀的藥膏外敷治療都可以。如果足跟痛很重的話，也可以打局部封閉針去緩解，目前打封閉針的效果還是比較滿意的。感謝您的咨詢，謝謝！

你好，引起腳跟疼痛的原因較多，臨床上主要有：
（1）跟腱周圍炎；
（2）跟骨骨刺；
（3）跟骨骨膜炎；
（4）跟骨下脂肪墊損傷；
（5）跟骨骨折；
（6）跟骨皮下滑囊炎
（7）跗骨竇軟組織勞損；
（8）跟骨結核、腫瘤等也有的患者說我就是不想去醫院才來提問的，那么我感覺你的腳后跟疼是韌帶發炎的可能性比較大，也就大概理解為有炎癥了。所以你要消除炎癥，但為了保險起見，萬一是骨刺呢，還是建議你用苗藥外敷比較保險，這樣既可以消除炎癥，就算是骨刺貼在腳處也能治。口服藥骨刺就不能治療了。外敷藥可以用下“苗方跟痛貼”，這個藥主治各種原因引發的足跟痛、足跟骨刺引發的各種酸麻腫痛不適以及腳底部酸脹或針刺樣疼痛，步履困難。如何預防和減輕腳跟疼1、休息。疼痛時減少站立或行走時間有利于足跟部軟組織炎癥的恢復；
2、減肥。過于肥胖的人適當減肥可以減輕足跟的負重；
3、按摩。經常按摩足跟可以促進局部血液循環；
4、熱敷。
可以擴張血管，解除痙攣，改善局部代謝，促進炎癥吸收。可采用熱毛巾、熱水袋、中藥煎湯熏洗等方法

考慮骨刺，建議你積極進行中草藥的調理，處方：吳茱萸、五味子各10克用法：藥研細末，置患足鞋墊后跟處鋪平，上蓋兩層軟布，穿著行走，日換藥1次.也可吃些骨刺消痛液或骨仙片來治療的.平時應注意補鈣和休息,不要劇烈

足跟痛是常見的疾病,雖然從表面上看既不紅也不腫,但當站立或行走時都會感到疼痛,給行走帶來了極大不便,其疼痛的原因大部分是因腱膜受傷后,局部創傷性炎癥所致,少數因跟骨骨刺引起,這可考慮局部注射強的松龍.