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            喝水并非越多越好,是真的嗎?

            喝水越多對(duì)身體越好嗎?

            • 回答1

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

              崔立靜 醫(yī)師

              中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

              一級(jí)

              內(nèi)科

              喝水并非越多越好。適量飲水對(duì)維持身體正常生理功能至關(guān)重要,但過量飲水可能會(huì)給身體帶來負(fù)擔(dān),如加重腎臟代謝負(fù)擔(dān)、導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂、引起水中毒、影響心臟功能、增加腸胃負(fù)擔(dān)等。 1.加重腎臟代謝負(fù)擔(dān):腎臟需要過濾和排出多余的水分,如果飲水過多,腎臟持續(xù)高負(fù)荷工作,可能會(huì)影響其功能。 2.導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂:過量飲水會(huì)稀釋體內(nèi)的電解質(zhì),如鈉、鉀等,影響神經(jīng)、肌肉和心臟的正常功能。 3.引起水中毒:當(dāng)攝入的水分超過腎臟排出能力,可能導(dǎo)致水中毒,出現(xiàn)頭痛、惡心、嘔吐等癥狀。 4.影響心臟功能:對(duì)于心臟功能不好的人,大量飲水會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān),可能誘發(fā)心力衰竭。 5.增加腸胃負(fù)擔(dān):過多的水分進(jìn)入腸胃,可能引起胃脹、消化不良等問題。 總之,飲水要適量,根據(jù)個(gè)人的身體狀況、環(huán)境因素等合理調(diào)整飲水量,一般每天 1500 - 1700 毫升為宜。如果身體有特殊情況,如患有某些疾病,應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整飲水量。

              2024-10-20 20:23
            • 回答2

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              王慶松 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              全科

              你好,水要適當(dāng)?shù)睾炔皇窃蕉嘣胶玫?,喝多了也?huì)水中毒的。經(jīng)常給孩子喝水是好的,但是不能過多反而增加孩子的代謝負(fù)擔(dān),六歲的孩子一天喝個(gè)900毫升左右就可以了,孩子不愛喝水,經(jīng)常小口喂點(diǎn)是可以的。

              2024-10-20 20:23
            • 回答3

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              申蘭闊 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              全科

              你好這位朋友關(guān)于這個(gè)問題適當(dāng)多喝水對(duì)于人體是有好處的但是過多的話可以導(dǎo)致水中毒可以給孩子多喝水一天在2500毫升以下對(duì)于人體都是可以起到加速身體新陳代謝的作用的希望我的回答對(duì)你有幫助醫(yī)生詢問:還有不明白的問題嗎

              2024-10-20 20:23
            • 回答4

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              任立存 主治醫(yī)師

              淮北口腔醫(yī)院

              其他

              內(nèi)科

              您好,這個(gè)不是越多越好,什么事情都講究一個(gè)適度,適當(dāng)?shù)暮纫恍┌组_水可以加速新陳代謝,對(duì)身體有的好處的但是如果喝的太多,對(duì)腎功能的壓力就太大了,長(zhǎng)期過量飲水有可能引起腎功能衰退,進(jìn)而導(dǎo)致尿毒癥

              2024-10-20 20:23
            • 回答5

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              趙蕾 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              內(nèi)科

              水是萬病之源,這是美國著名醫(yī)學(xué)博士F-巴特曼在暢銷書《水是最好的藥》里揭露出來的。那么,只要多喝水就能讓容顏永駐、健康常在嗎?事情并沒有這么簡(jiǎn)單。不挑時(shí)間地喝、不計(jì)較內(nèi)容地喝……一旦你陷入這些喝水的誤區(qū)中,水不僅不能成為補(bǔ)藥,甚至可能變身為毒藥!  水在人體內(nèi)占到了70%左右,只要缺少一點(diǎn)就對(duì)人體功能產(chǎn)生影響。對(duì)于大自然賜予我們的健康的靈丹妙藥,當(dāng)然不能僅僅局限于是否喝足了水,如果你以下面的錯(cuò)誤方式來享受它,同樣對(duì)健康不利。

              2024-10-21 04:55
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            劉和平

            劉和平 / 主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):冠心病介入治療術(shù)、心律失常射頻消融術(shù)、永 久性心臟起搏器安置術(shù)、先天性心臟病介入封堵術(shù)、肥厚型梗阻性心肌病的化學(xué)消融術(shù)、先天性肺動(dòng)脈瓣狹窄球囊擴(kuò)張術(shù)、高位硬膜外去交感神經(jīng)阻滯術(shù)。

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            李勇

            李勇 / 副主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):哮喘、支氣管炎、肺氣腫、肺心病、慢性咳嗽、支氣管擴(kuò)張、肺炎、肺纖維化等呼吸系統(tǒng)疾病的診治和危重癥的搶救具有獨(dú)到見解。尤其在呼吸疑難病的診治方面頗有建樹。

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            李邦良

            李邦良 / 主治醫(yī)師

            擅長(zhǎng):慢性呼吸系統(tǒng)疾病、支氣管哮喘、支氣管炎、氣管炎、支氣管擴(kuò)張、肺氣腫、肺心病、塵肺、矽肺、慢阻肺、肺間質(zhì)纖維化、間質(zhì)性肺疾病等。

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