這種情況建議注意積極到醫(yī)院檢查,看是否有貧血的情況一般建議由貧血可以積極補充鐵制劑和葉酸,同時建議做好孕期保健工作建議定期到醫(yī)院檢查胎兒的發(fā)育情況

我當時吃的安利的，吃了到吃完那一瓶了就不吃了

鐵是人體中制造血紅蛋白的重要原料.懷孕后,由于體內(nèi)原先儲備不足,而機體對鐵的需求量日趨增大,加上吸收率低,婦女妊娠期對鐵的需要量明顯增加.如果鐵攝入量不足,就會造成缺鐵性貧血,減弱孕婦機體的抵抗力,嚴重影響胎兒生長發(fā)育.因此一定要注意補鐵.世界生組織推薦：作為預防,孕婦可自初孕起即按每公斤體重1毫克,每周服一次鐵劑,直至產(chǎn)后哺乳停止；如果已患缺鐵性貧血則增加一倍量,每周一次服用,連服12周后改為預防量.目前市售的鐵劑種類較多,均有較好療效,不必過分強求哪一種最好,關鍵是搞清楚每次應服多少劑量.服用鐵劑時需配合服用維生素c0.1-0.3mg,因為維生素c可促進鐵吸收和提高鐵的利用率.食用一些含鐵質(zhì)豐富的食品如動物內(nèi)臟,蔬菜,動物肝臟,肉類,雞蛋等.其中以豬肝的含鐵量最高.瘦肉,紫菜,海帶等也含有一定量的鐵質(zhì).需要注意的是：在補充含鐵食物時,應避免與牛奶,茶葉同服,最好與含維生素C豐富的水果等同服以提高鐵的吸收率.