是否乳腺纖維瘤，囊腫很難確定，乳腺纖維瘤，乳房囊腫的話，有引起乳房疼痛，乳房里邊有硬塊的可能，自己可能用手就可以摸到。穿合適的內衣，不要穿緊身衣，免得影響乳房血液循環暢通，最好去醫院婦科做乳房超聲波，乳房鉬靶檢查確診，對癥治療，必要時可以考慮手術，希望我的解答對你有幫助，祝你健康。

你好,考慮是乳腺囊腫.早期的乳腺囊腫切除為主,如有癌變則行乳房切除,早期乳房囊性增生外敷乳瘀每日50g,灑調敷于患部,一個月后復查有80%病人增生的囊腫消失或明顯縮小,如有乳房疼痛可服乳整2號,以活血化瘀,大多數病人癥狀可明顯減輕,服用：1-3個月可全愈,同時乳腺囊腫的患者應有良好的心態,樂觀的情緒,有利于乳腺囊腫的預防和治療.這個病是因為情志不遂,肝氣郁結,憂思傷脾,痰濁內生,久而導致痰淤互結于乳而發,之所以最終形成痼疾,多由于患者心急求成,盲目用藥,最終導致反復發作,.纏綿難愈.個人建議應當遵循在加強鍛煉,提高自身免疫抵抗機能的前提條件下,正確認識,精神樂觀,心情舒暢,配合針對性中成藥辨證施治綜合治療,這樣才能達到徹底治愈,

　乳腺纖維瘤多位于乳腺的外上象限.常呈卵圓形,小者為櫻桃大或者胡桃大,但也可有較大者.一般腫瘤表面平滑,堅硬.可在乳腺內四周推動無阻.雖推之可移,但放手即回原位.多以無痛性腫塊就診.飲食要定時,定量,少食多餐,宜清淡,多食蔬菜以及含維生素A,C,E,綠色蔬菜和水果.,忌辛燥刺激之品,如姜,蒜,韭菜,花椒,辣椒等；不要喝咖啡,下定決心戒除有害的煙酒嗜好；