隨著年齡的增長一些中老年人的一些內分泌出現一定的變化，尤其是體內激素的一些減少，會引起更年期的一些癥狀，會出現五心煩熱，出虛汗，心情煩躁，易怒等情況，您這種情況可以在醫生的指導下服用更年安片或者六味地黃丸等藥物進行治療，谷維素等藥物有調理神經的一些功效。

潮熱是更年期常見癥狀，主要是激素水平下降導致，特別是更年期女性常常會有出汗、眩暈等感覺，夜晚這種現象較為嚴重，這是更年期綜合癥的典型的癥狀特征，容易給我們的工作或者生活帶來一定影響；更年期癥狀如果不能夠及時有效調理，容易產生一些危害，出現一系列并發癥，像高血壓、冠心病、心肌梗塞、骨質疏松、關節炎等癥，并且這些癥狀都很頑固，一旦產生比較難去除，其產生與更年期間的身體調理有很大的關系；所以更年期是身體調理的重要時期，隨著人們生活水平的提高，不少人也開始重視了這一點；更年期癥狀應對常用中草藥幫助調理人體內部系統“正氣固元方”是更年期人群應用較多的可以嘗試，另外生活中的自身調理也是很重要的，可以從飲食、運動等方面入手，做好調理；兩者結合才能更好地緩解更年期癥狀。

您好,您的情況屬于更年期期綜合癥.更年期是女性卵巢功能從旺盛狀態逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期,包括絕經和絕經前后的一段時間.中醫稱之為“圍絕經期綜合癥”.更年期不是病,是一種亞健康的狀態,建議您生活飲食保健.女性更年期的保健粥-最佳食療　　何首烏粥　　組成：何首烏20克,研成細末,粳米或大米50克.　　制作與服用法：將首烏與米放入砂鍋內同煮,見粥湯稠粘停火即可食用.每日早晚各服一次,連服10-20日,休息半月后依法再服.能堅持長期服,效果更好.但感冒,發燒,腹瀉不宜服.　　功效與主治：本粥方具有強心,降血脂,降血壓,補腎益精,烏須黑發等功效,故可用于治療和預防高血壓,冠心病,高血脂以及失眠,月經不調,腰膝酸軟等.平時不要生氣,不要熬夜,也不要太勞累.

潮熱出汗是更年期女性的突出表現特征，屬于更年期綜合癥的表現，更年期常常會出現一系列異常反應，例如情緒不穩定、失眠多夢、心悸心慌、潮熱出汗、腰酸背痛等，這些癥狀表現都會給生活和身體健康等帶來一定程度的影響；更年期潮熱怎么辦需要更年期人群做好身體的調理和更年期綜合癥的治療，現在更年期人群應用較多的“正氣固元方”可以嘗試使用，能夠很好的治療更年期癥狀；此外生活中需要做好自身調理，養成好的生活習慣；更年期癥狀如不能及時進行有效調理，容易引發一系列并發癥，像高血壓、冠心病、心肌梗塞等，并且都較頑固不易治療，提醒廣大更年期人群一定要做好身體的保健。

潮熱,心悸—是更年期女性經常遭遇的癥狀.　　女人停經后,雌性激素分泌量就驟減,卵巢功能迅速下降,許多癥狀隨之而來,女性就會變的心悸,胸悶,憂慮,抑郁,易激動,失眠,記憶力減退1適當控制飲食,多吃蔬菜,水果和瘦豬肉,排骨,魚蝦,豆制品,海帶等,少吃動物內臟和豬大腸,豬肝等.當然最大的保養重點仍以平衡女性荷爾蒙為主.2,注意控制情緒,生活要有規律,遇事不要著急,緊張,強迫自己不要胡思亂想.　　3,要每天抽些時間松馳神經,有效地舒緩身心.多呼吸呼吸新鮮的空氣.　　4,不妨替自己找些新事情來做,如參加義務工作等,使生活更加充實.